避免急性咽炎反复发作
避免急性咽炎反复发作 。
进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力 。
避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素 。
积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流 。
积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等 。
慢性咽炎的原因注意事项食物忌口分别是什么呢
慢性咽炎的原因、注意事项食物忌口分别是什么呢？
因为急性的咽炎在一年内重复的发生，会导致慢性咽炎的症状，它能够由呼吸道病变引起的咽炎，假如有口腔炎症，鼻窦炎这些得不到及时的治疗，会引起慢性咽炎的症状 。
【桑葚治疗慢性咽炎,治疗慢性咽炎误区】气候和日子的环境，假如长时间处在空气质量差，温度、湿度、粉尘、以及有害气体的环境中，长时间处在这种环境中会引起慢性咽炎 。
职业的影响，特别是教师、歌唱者容易引起慢性咽炎 。
因为身体的反抗才能和免疫力差，也有一些是因为贫血、消化系统疾病、支气管炎、这些疾病引发的慢性咽炎 。
长时间吸烟喝酒、食用影响性食物的人群，容易得慢性咽炎 。
治疗慢性咽炎误区
治疗慢性咽炎误区：
相当大一部分患者认为，慢性咽炎根本不算个什么病，他们只在症状最难忍的时候，自己买一些含化药物或口服一些消炎药缓解症状 。
一些慢性咽炎患者整天提心吊胆，唯恐自己的病会产生恶变，整天为此忧心忡忡 。
一部分患者把咽炎病症治好一些，感觉不太难受了，便又开始“吃香喝辣”，抽烟酗酒 。
什么茶能治疗慢性咽炎
什么茶能治疗慢性咽炎
罗汉果茶：将罗汉果砸烂，用沸水冲泡10分钟，不拘时饮用 。每次12次，每次1个 。功效：清热化痰、止咳润喉，主治慢性咽炎，肺阴不足、痰热互结所致的咽喉干燥不适，喉痛失音、口干舌燥等 。
清咽润喉茶：胖大海12克，青果、麦冬各10克 。将上述三味药材共放入锅中，加适量水，煎30分钟 。代茶饮用 。清热、生津、利咽，主要用于治疗慢性咽炎 。
大海生地茶：胖大海5枚，生地黄12克，冰糖30克共置热水瓶中，沸水冲泡，盖至15分钟，代茶饮用 。治肺阴不足、虚火夹实之慢性咽炎 。
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