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女人吃黑枸杞的危害,女人吃黑枸杞的功效作用

茶知识

吃黑枸杞禁忌人群
吃黑枸杞禁忌人群
脾虚泄泻者 ， 因为脾虚泄泻者如果还吃黑枸杞的话 ， 那么会加重腹泻的症状 ， 这样是不利于身体健康的 ， 因此要避免 。
性情急燥者 ， 黑枸杞属于是温热性比较强的滋补品 ， 有很好的滋补身体作用 ， 但如果性情急燥者还继续吃黑枸杞 ， 那么无疑是火上浇油 ， 加重热气 。
【女人吃黑枸杞的危害,女人吃黑枸杞的功效作用】感冒和炎症患者 ， 黑枸杞能够有效的温热身体 ， 感冒炎症患者服用黑枸杞会加重感冒发烧的症状 ， 不利于身体的恢

女人吃黑枸杞的功效作用
女人吃黑枸杞的功效作用？
黑枸杞中花青素有助于预防多种与自由基有关的疾病 ， 
黑枸杞中花青素可以增强系统能力来抵御致***物质；
通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性 ， 从内部和外部同时预防由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等；
花青素还具有抗辐射的作用 ， 花青素颜色因PH值不同会发生变化 ， 大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性 ， 对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群 ， 花青素的功效可是不可或缺的 。
花青素具有较强的抗辐射作用；
黑枸杞的正确食用方法
黑枸杞的正确食用方法
直接生吃：黑枸杞是可以生吃的 ， 拿到黑枸杞稍微清洗一下可以直接放在嘴里食用 ， 就想吃葡萄干一样 ， 吃的时后 ， 会感觉到一股甜味和清香 ， 这感觉和吃的葡萄干差不多 。
泡茶喝：生很多人喜欢用黑枸杞泡茶 ， 但是需要注意的是 ， 用黑枸杞泡茶的时候 ， 水温一定不能太高 ， 如果温度太高 ， 会破坏枸杞中的花青素 。建议在50-75度的水温下使用 ， 泡五分钟就可以喝了 。
泡酒：一般把黑枸杞放进高度的白酒中半个月到一个月后饮用效果是好的 。但是需要注意一定用高度的粮食酒 ， 如果要添加其他药材 ， 必须在专业的中医医生的指导下进行 ， 不要自己随意添加 。

黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的正确吃法
黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的正确吃法
直接嚼服：和红枸杞一样都可以直接嚼着吃 ， 就像吃水果干一样 ， 吃起来还有碘淡淡的甜味 ， 喜欢简单粗暴的人可以这样吃 。
煮粥或蒸米饭：同样 ， 黑枸杞也是可以煮着吃的 ， 在煮粥的时候放一点点黑枸杞 ， 熬成的枸杞粥色香味俱全 。
泡水：用温水冲泡黑枸杞饮用非常适合 ， 为啥用温水 ， 因为温度过高或者过低都会破坏其花青素 ， 建议用50-70度的水冲泡 。
泡酒：我们常见到红枸杞来炮制药酒 ， 黑枸杞一样也可以 ， 将黑枸杞浸泡于黄酒或白酒内 ， 待一个星期食用效果更佳 。
煲汤、炖肉的时候可以适量加点黑枸杞 ， 可以让汤品更佳滋补 。
女人常吃黑枸杞竟会带来这大好处
女人常吃黑枸杞竟会带来这8大好处
外邪实热 ， 脾虚有湿及泄泻者忌服 。
虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊 ， 有内热未清慎用 。
由于黑枸杞温热身体的效果相当强 ， 患有、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的好的不要食用 。
它毕竟是药品 ， 药品缓解疾病是靠其偏性 ， 也就是我们常说的药性 。补阴药也为虚证而设 ， 凡身体健康无虚证者 ， 不宜应用 ， 邪实而正气不虚者 ， 不宜乱用补虚药 ， 以防“闭门留寇” 。


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