喝什么茶减肥最有效
喝什么茶减肥最有效
决明子茶：决明子具有清肝明目、降血压的功效 。经常喝决明子茶，能够缓解高血压的症状 。因此每天可以多次用15克左右的决明子泡水饮用，能降压、降脂以及治便秘 。
普洱茶：普洱茶可以化痰消食、清热利水，具有很好的瘦身作用 。
荷叶茶：因为荷花的根、藕和叶具有利尿和通便的功效 。喝荷叶茶瘦身，可以增加减肥的效果 。
茉莉花绿茶加苦瓜能减肥吗茉莉花和苦瓜泡水喝吗
茉莉花绿茶加苦瓜能减肥吗？茉莉花和苦瓜泡水喝吗？
苦瓜里含有宝贵的【减肥特效成分----一种能消除脂肪的物质】，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小 。
苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤 。
苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长 。
干荷叶泡水喝能减肥吗
干荷叶泡水喝能减肥吗
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝干荷叶泡水 。
以晒干粉碎的荷叶为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简（碱），为荷叶中的主要降脂活性成分，已经广泛应用于肥胖性患者的减肥治疗 。
因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效 。实际上，喝了干荷叶泡水以后，去厕所的次数明显增多了 。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了 。
薄荷叶泡水喝能减肥吗薄荷泡水喝什么好处
薄荷叶泡水喝能减肥吗？薄荷泡水喝什么好处
把薄荷和金银花用清水冲洗干净 。
在锅中加入适量水，把薄荷和金银花放入 。
开火，煮15-20分钟，把薄荷和金银花滤出，水留下 。
把米放入水中，煮至米烂即可 。
肉桂能泡水喝吗肉桂泡水喝的好处
肉桂能泡水喝吗？肉桂泡水喝的好处
先把茶具全部用沸水焯烫一遍，取适量肉桂放入茶壶中至占茶具的1/2；
然后冲入少量沸水把茶叶温润以后，直接把水倒掉；
【南非叶泡水喝能治乙肝吗,薄荷叶泡水喝能减肥吗薄荷泡水喝什么好处】随后再次冲入沸水，1分钟以后就能出汤，把茶汤倒出以后可以慢慢品饮 。
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