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莲子心泡水过量服用的后果,莲子心的功效

茶知识

莲子心泡水适合哪些人喝莲子心泡水适宜人群
【莲子心泡水过量服用的后果,莲子心的功效】莲子心泡水适合哪些人喝？莲子心泡水适宜人群
心火旺盛者，莲子心性味苦寒，具有清心火、降肝火的功效，对于心火旺盛引起的舌尖赤红、口舌生疮、小便发黄等上火症状有一定的缓解作用 。
烦躁***者，莲子心入心、肺、肾经，可以清心***、交通心肾，对于心肾不交、心火旺盛引起的心烦***、睡卧不安等症有一定的好处，但是仅对于轻症***有效，中重度***患者应当配伍其他药物一起服用才能有比较好的效果 。
高血压患者，莲子心中含有多种***及黄酮类的成分，可以扩张人体血管，***，同时还可以营养心肌，提高心脏功能，保护心血管，对于***、预防动脉硬化有一定的好处，适合高血压患者服用 。

黑枸杞泡水喝的禁忌 黑枸杞泡水什么人不能喝
黑枸杞泡水喝的禁忌 黑枸杞泡水什么人不能喝
建议学龄前儿童服用成人的三分之二 。
一些相对较轻和较弱的老年人应该占普通成年人的2/3左右 。
对于孕妇来说，食用黑果枸杞的时间应该在4月以后开始，此时孩子的身体已经基本成熟，不会造成严重的后果 。
藏红花的禁忌有哪些
藏红花的禁忌有哪些
藏红花虽为良药，但是也是有禁忌的，不是所有人都适合使用藏红花 。藏红花泡水喝的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用，一般推荐禁用 。
经现代医学研究显示，藏红花中含有的红花苷、使用后可能会出现诸如腹部不适、疼痛等症状 。
过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应 。
其他不良反应：主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多 。主要与藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关 。
藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果，所以大家选购藏红花一定要注意！线下购买藏红花推荐到同仁堂等老字号药店 。

莲子有心好还是无心好 莲子心的功效
莲子有心好还是无心好 莲子心的功效
养心健脑，莲子有养心健脑的功效 。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生 。
降压，莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压 。
莲子心泡水应该怎么泡，上文我们一直和大家说莲子心泡水喝的功效，但是很多人并不知道如何冲泡才是最为科学的选择 。事实上，莲子心泡水喝的方法非常的简单，只需要将两克的莲子心准备好，然后放入杯子中加入适量的开水进行冲泡，盖上盖子，大约五分钟之后就可以开始服用 。最好能够每天服用数次，代替茶水饮用，这样对于身体的保健作用更佳 。
莲子心泡水喝要注意什么
莲子心泡水喝要注意什么
不宜过量，莲子心具有清热降火的功效，用莲子心泡茶喝，可以改善烦躁不安、失眠等症状，但其性质较寒，若长期过量食用，很可能会导致身体不适 。
晚上不宜多喝，莲子心具有清热解暑、清心除烦的功效，喝莲子心茶可以改善睡眠，但晚上不宜多喝，因其有一定的利尿作用，晚上喝多了容易导致频繁起夜 。
脾胃虚寒者不宜喝，莲子心性质寒凉，具有降火的功效，可以平肝火、去心火，适用于心悸、失眠、烦躁不安等人群，若脾胃虚寒者食用，可能会加重身体不适 。


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