自然太极拳：
以京城吴式太极拳松柔大师杨禹廷的八十三式为基础 ， 吸收了大江南北各派吴式太极拳之精华编著而成 ， 根 ， 仍然植在吴式太极拳上 。早年吴式太极拳是八十一式 ， 被杨禹廷大师增加了二式 ， 成为八十三式 。八十三式第一段有两个提手上势 ， 两个白鹤亮翅 。传统太极拳的拳理源于老庄哲学 。老子《道德经》云：虚极 ， 守静；复归于朴；人法地 ， 地法天 ， 天法道 ， 道法自然 。太极拳要虚极守静 ， 太极拳修炼到神明境界是返璞归真 ， 道法自然 ， 自然是修太极拳大道 。吴图南大师说 ， 太极拳要顺先天自然 。杨禹廷大师说 ， 练太极拳不要拿劲 ， 要自然 ， 越自然越好 。
心意太极拳：
中华武术 ， 博大精深 ， 内涵深奥 ， 拳种众多 ， 心意太极拳是其中上乘的攀法之一 。心意太极武术文化 ， 是中华传统文化的重要组成部分 ， 是中华武术中的一朵奇葩 ， 深受广大人民群众的喜爱 。心意太极攀的理论源于道家、儒家、医家、兵家的思想 ， 最早可以追溯到远古时代 。陈令在《陈氏太极拳图说》中说：“拳以太极名．古人必有以深明太极之理者……古之神圣发明太极之理者 ， 莫如包羲氏 。”所以 ， 心意太极拳文化中包含有阴阳太极、四象八卦等的“天人合一”的内容 。
陈式太极拳：
【从零开始怎样练太极拳基本功】原有五路拳、五路捶、一路一百单八势长拳、一路小四套以及散手、短打、亦是短打 ， 共十五个套路（具体参见《杨禄禅太极拳谱》） 。杨禄禅重视师承 ， 但不拘泥于师承 。他回到故里永年 ， 在教拳实践过程中与当地习惯相结合 ， 根据拳的特点 ， 将陈式太极拳原有的套路改为太极拳大架、太极拳中架、太极拳小架、太极拳提腿架、太极拳快架、太极四路炮捶、太极四隅捶、极十三路炮捶、太极撩挎八卦掌、太极散手、太极一时短打 。其中太极拳中架有四个套路 ， 太极拳提腿架有两个套路 ， 共计十五个套路 。杨禄禅经过多年的演练 ， 根据自己的心得体会 ， 使具有独特风格的杨式太极拳得以形成 。杨式太极拳十五个套路的拳谱如下 。
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