【办公人员喝什么茶好呢,什么茶可以降低胆固醇的呢】文章目录[隐藏]
- 黑苦荞茶和黄苦荞茶哪个好
- 什么茶可以降低胆固醇的呢?
- 爱上网辐射大 , 这些茶饮一定要喝!防辐射最有效!
什么茶可以降低胆固醇的呢?现在已经有越来越多的人会患有一些三高方面的问题 , 还有高胆固醇也是比较常见的症状 , 这种病大多数也是一些中老年患者会得的 , 主要是由于平时的饮食有问题 , 经常吃一些油腻的食物 , 饮食不健康所导致的 , 要通过平时的调理才可以治愈 , 胆固醇偏高 , 喝什么茶好呢!各种茶叶均有降低血脂,促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好 。为了降低胆固醇 , 应该也减少一些含高胆固醇食物的摄取 , 尤其是心、肝等动物内脏 。蛋类每星期以不超过三四个为原则 , 尤其尽量少吃蛋黄 , 包括各种鱼卵、蟹黄等 。
爱上网辐射大 , 这些茶饮一定要喝!防辐射最有效!经常上网喝什么茶最好?许多人都知道 , 长期使用电脑会影响健康 。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患 。喝茶可以再一定程度上缓解电脑病 。因为茶叶中含有胡萝卜素 , 它在肠壁和肝脏的作用下 , 可以转变为维生素a 。而维生素a具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用 。那么经常上网喝什么茶好呢?下面小编给大家推荐几款养生茶 , 超有效防辐射 , 电脑族必备养生茶 。经常上网喝什么茶最好: 绿茶防辐射 绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C , 不但可以清除体内的自由基 , 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 , 当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经 , 提振精神 。最好在白天饮用以免影响睡眠 。绿茶中含有的维生素c、维生素e , 特别是茶多酚 , 具有很强的抗氧化活性 , 可以清除人体内的氧自由基 , 从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用 。
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