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- 长时间喝茶有什么好处
- 蜂蜜水果茶的做法
- 枸杞茶养阴补虚清热凉血茶疗功效
- 南方有嘉木
有助于延缓衰老 。茶叶中的茶多酚，有很强的抗氧化性和生理活性 。茶多酚的抗氧化效果比维生素e还要强十多倍 。
抑制心脑血管疾病 。茶多酚可以增强人体脂肪代谢，降低人体胆固醇含量，预防心脑血管疾病 。茶叶中含有大量的维生素c 。可以降低胆固醇值，茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高 。
有助于预防癌症 。茶叶中的成分可以杀伤癌细胞，有辅助治疗癌症的功效 。
蜂蜜水果茶的做法现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习蜂蜜水果茶的做法吧！小编今天介绍的这道美味蜂蜜水果茶的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
枸杞茶养阴补虚清热凉血茶疗功效枸杞茶【主要材料】 地骨皮 15克麦门冬 6克小麦 6克枸杞子 5克桂圆肉 6克红茶 5克蜂蜜 适量【做法】 1 将地骨皮、麦门冬、小麦、桂圆肉、红茶放入锅中，加水煎煮40分钟 。2 再次加入适量热水，煎煮30分钟，加入适量枸杞子及蜂蜜，即可饮用 。3 每日1剂，代茶频饮 。【茶疗功效】具有缓解因体质虚寒、胃寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、眼疾、脱发、口腔炎等疾病而引起的不适的作用 。【健康叮咛】适宜体虚、头昏眼花、骨节烦热、劳累过度、精力不济、面容憔悴者饮用 。但脾胃虚寒者不宜饮用 。
南方有嘉木【辨证茶疗与疾病的关系,治脂肪肝等疾病】南方有嘉木——茶的记录片1992年，由[NHK纪录片]《民以食为天系列》是NHK教育番组与吉卜力工作室联合制作的学术性纪录片「人間は何を食べてきたか」，以各种食物的起源作为对象，揭示食物与人类的关系 。其中的第九集是关于茶的部分，名为“南方有嘉木” 。以多个国家的真实采访资料，展现八九十年代各地区人与茶的关系 。其中很多关于中国茶的内容，虽然现在看起来似乎画面不够精细，但是依然有很强的感染力 。可以作为探寻那个时间段里，研究人与茶关系的重要资料 。
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