冬枣是鲜食优良的食物,冬枣可以清理肠胃,对排毒有好处,还有利于肠胃消化,冬枣可以美容养颜,对减肥效果很好,冬枣固然功效多,但有一些人要注意了,有的人是不能吃冬枣或者少食冬枣,平时不能空腹吃冬枣,以免出现胃结石,冬枣是寒性还是热性的?接下来我们来看看吧 。
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一.冬枣是热性还是凉性
冬枣性平,不上也不降,既不属于寒性也不属于热性,属于中性的水果,适合任何人食用,吃冬枣不会导致脾胃虚寒,也不会引起上火,可以放心食用,但是枣类都不是很好消化的食物,吃冬枣要限量,吃多了会引起胃涨 。
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二.冬枣是酸性还是碱性
冬枣是碱性食物 。如果冬枣代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应.一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物为碱性食物 。
所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性.一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等.一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物.如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等.
关于冬枣的寒热性以及酸碱性就介绍到这里了,吃食物还是要先了解这些食物 。
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三.吃冬枣的食用禁忌
1.经常空腹吃有可能得胃结石 。
2.不应和动物肝脏同时食用 。
3.不宜与维生素同时食用 。
4.不宜和黄瓜或萝卜一起食用 。
5.最好不要用水煎煮 。
6.食用冬枣后,不要马上吃高蛋白食品 。
7.服用退热药时禁忌食用 。
8.服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用 。
【冬枣寒性还是热性】
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