羽毛球技巧解析与探究 _技巧

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不少的人喜欢打羽毛球，有的人打的好有的人就是会普通的接球发球，下面我们一起来看看羽毛球技巧解析与探究。

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羽毛球技术的分析与探索
1.握住并摆动，自由摆动
抓握模式:
将八卦握成尖锐的拍姿，食指和拇指分别平行于拍面接触握柄面，其余三指紧握握柄，食指向上摆动，拇指为微型，拇指向上，食指反向收回拍。手不要握死，导致转移不灵活。
向前摆动模式:
长球——准备击球时，侧面呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，左手持拍者锁定球的飞行，左手持拍者不锁定。击球时，他放松手腕，伸直手臂，抬起拍面。
后场杀球切球——挥杆方式和长球类似，不同的是击球时挥杆面朝下，切球时力量减小。
反手挥杆模式:
背朝着球的方向。右手持拍者用右脚过左，用右轴锁球，用手腕控制拍面的击球角度打长球、切球或杀球。
2 ，凌波微步，饭字步法
跑米步的关键:
准备位置一般在前发球线后半步左右，双脚交叉于中线。估计前进到网前大概是几步，从两步到三步不等，看个人的步伐，后退大概是三到四步。奇数时右脚先踩，偶数时左脚直接踩出。

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综上所述，准备击球时，无论前进还是后退，重心都放在右脚上，侧向行进。对于右手握拍的人，左手则相反。所谓米步，就是基于这种跑法，练习左右跑，四角八分直前直后形成米。
3.击球，坚持时间
命中点:
正确的挥拍击球点在球拍的前部，是手臂最长，力量最轻的击球位置。如果挥长球或杀球打对了点，会发出很大的声音。如果不能准确击中要害，那就是白费力气，事半功倍。所以可以通过勤练掌握准确的摆动时间和打击点。
落点:
击球时，你必须掌握力量。当你能控制住球的时候，找个人练习从四角到对面球场的四角打球，因为打四角可以让对手跑最远的距离。练习方法是把长球从后角打到对面后角，把短球放到前角，从前角挑对面后角，把前角球放进去，可以引出446种打法。
4.集中注意力，移动你的脚
【羽毛球技巧解析与探究】这里是练习的关键，它在于如何成为一名好球员。接到对方的球时，一定要把精力放在准备位置，在对方击球时，要密切注意球头要飞的地方，不要等到球飞出去才跑，这样会失去机会。这个可以通过对手的挥杆力量和脸角度来判断。记得注意球头，不要在意手腕动作，以免被假动作骗了。

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5、见招拆招，顺势而为
打羽毛球就像和别人一起打。除了看到窍门，还要看到对手的破绽。在处理球的时候，要多注意对方的位置，找出防守漏洞，好好打。如果对方防守中场速度快或者对方击球速度快，就要利用眼角余晖或者心灵残影关注对方的位置，尽量打最远的距离让对方跑，多扔球推平打破对方的节奏和节奏。
6.赛前分析了解自己
赛前分析对手很重要。单打时，先看对方的弱球路，再招对方弯肘。一般来说，对手的表现取决于他的反手是否犀利。如果对方擅长各种球路，就会看到对方球路不稳，往往导致对方失误。
防守方面，要看对方的脚步经常朝那个方向失败的情况，多挂那个点。如果对方攻防技术好，多观察对方的打法和击球习惯，提前判断对方方向，把握机会。双打也是如此，两个对手找出最弱的进攻和防守球员，给他们一个好的打击。