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白领喝5款养生茶,睡前5款茶安神助眠

茶知识

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  • 夏日喝茶养生控压 ， 5款中药茶轻松控血压！
  • 宵夜吃麻辣影响睡眠 ， 睡前5款茶安神助眠！
  • 为您推荐秋季滋养润肺养生茶
  • 勐乐山小青柑 ， 重新定义茶与白领的关系！
夏日喝茶养生控压 ， 5款中药茶轻松控血压！在高血压的治疗中 ， 调整生活方式的重要性不亚于正确服药 。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易 ， 做起来难 。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法 。5款中药茶轻松控血压 菊花茶 所有的菊花应为甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。

宵夜吃麻辣影响睡眠 ， 睡前5款茶安神助眠！很多人都是由着自己的喜好来选择 ， 在入睡前来一顿麻辣刺激的宵夜 。虽然重口味饮食能够让你吃得酸爽 ， 但是却会影响睡眠 。这就是你为什么失眠的原因了 ， 以下这5款茶推荐给你 ， 让你安神又助眠 。宵夜重口味麻辣影响睡眠 麻辣对人的睡眠造成一定影响 。辣椒、花椒、胡椒、大蒜等食材对肠胃的刺激也很大 ， 并易造成胃有灼烧感 。
为您推荐秋季滋养润肺养生茶秋季养生茶讲求方简便 ， 既可养生又能治病 ， 喝秋季养生茶 ， 对增进健康、增强体质定会有益 。1,桔红养生茶 桔红3－6克、绿5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 ， 有润肺消痰；理气止咳之功 ， 适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气 ， 消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用 ， 以此二味配制 ， 对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。2,茅根银花茶 银花15克 ， 白茅根25克 ， 加入1升水 ， 煮沸 ， 再以适量冰糖调味即可 。银花能清热解毒、疏利咽喉 。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎 。
【白领喝5款养生茶,睡前5款茶安神助眠】
勐乐山小青柑 ， 重新定义茶与白领的关系！离周五还远 ， 离月末还远 ， 离8天长假还远 ， 离下一个发薪日还远……什么都远 ， 除了 ， 手边这颗小小青柑 。许是气味相投于是相依相伴白领崇尚精致 ， 小青柑就小巧玲珑；白领的生活节奏飞快 ， 小青柑就化身快饮茶；白领崇尚颜值至上 ， 小青柑就颜值逆天；白领爱做梦 ， 小青柑就滋味香甜可口美如梦幻；…………许是气味相投 ， 于是白领和小青柑相依相伴 。攻陷茶圈 ， 理所当然；攻陷白领 ， 战斗力超赞！从局限于茶圈到风靡写字楼 ， 它成为潮流似乎只用了一个眨眼 。攻陷茶圈 ， 理所当然；带着主要盛行于老茶客的普洱茶攻陷白领 ， 却是真正战斗力的表现 。小青柑 ， 甘 ， 干了这杯；神气爽 ， 爽 ， 爽一整天 。喝茶这件事 ， 说高深 ， 也简单 。它只是有千年历史 ， 它只是有超多健康物质 ， 它只是在口腹之欲外还有点精神追求 ， 它只是在人与亲人、人与挚友、人与陌生人之间 ， 加深着情谊 。喝茶这件事具体到小青柑 ， 可归结成一句话：小青柑 ， 甘 ， 干了这杯；神气爽 ， 爽 ， 爽一整天 。


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