4款春季养生花茶,春节后常喝4款药茶祛病养生

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  • 南京雨花茶功效及作用
  • 三种健康养生花草茶的功效
  • 春天,养肝红枣枸杞茶可以促进气血
南京雨花茶功效及作用南京雨花茶属于绿茶的炒青茶,以每年春季采摘的新茶最好,清明节前茶农采摘新发的嫩芽,此时的嫩芽经过冬季的严寒之后富有较多的营养成分 。雨花茶具有一般绿茶的功效与作用,含有的主要成分也是茶多酚,咖啡碱,蛋白质,氨基酸,鞣酸,维生素等营养成分,有止咳、清肺、消食、利尿、去痰、治喘、除烦去腻等功效 。此外雨花茶还有不错的防龋齿的功效 。茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸抗龋能力,用隔夜的雨花茶漱口还有美白牙齿的作用 。
三种健康养生花草茶的功效花茶不单单是一种时尚茶饮,还能够养颜美容,对身心健康大有益处 。花茶性温和,不会大凉大补,不同的花茶与茶叶或调料搭配还能有特别的功效,能够祛病 。但并不是所有的花茶都适合自己,要根据自身的体质与身体的需要挑选不同的花茶 。现在就让我给大家介绍三种健康养生花草茶的功效 。1.玫瑰花茶玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用 。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑 。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功 。2.蒲公英茶蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘 。可清热毒、化食毒、消恶肿 。
春天,养肝红枣枸杞茶可以促进气血点击图片进入下一页> >;春天,五行属木,人体五脏中的肝也属木,所以春气经肝 。春天,肝气旺盛,上升,人们的精神焕发 。然而,如果肝气升得太多或停滞不前,很容易损伤肝脏,寒冷的病理变化将在夏季发生 。因此,现在正是根据天气变化调整日常饮食、日常生活和精神营养,加强肝脏保健的时候 。只有肝脏解毒工厂建设和管理良好,人们才能不生病 。喝茶适合春季养肝 。春天,人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,让人急躁易怒 。因此,春季养生注重养肝 。清肝柔肝、疏肝保肝的功效也可以通过调节各种茶饮料来实现 。根据中医五行学说,春季喝茶必须先柔肝、护肝、疏肝、养血 。其次,为夏季做好准备,加强脾胃 。阳春三月,可适当服用气味芬芳的花茶,以刺激精神,分散体内积聚的寒气,促进人体杨琪的生长 。


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