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- 养生花茶是否真的有效果
- 选择适合自己的那杯花草茶
- 玫瑰花茶养胃还是伤胃
选择适合自己的那杯花草茶花草茶 花草茶有不同的功效，有的兼有药草的保健功效 。因此，要发挥花草茶的最佳保健功效，还要根据自身的体质来选择 。比如，平和体质的人阴阳气血调和，一般常见的性质平扣的花草均可饮用；玫瑰花具有补血养颜的功效，但是玫瑰花性温，热性体质者不适合饮角，而且，玫瑰花还具有收敛作用，便秘患者也不宜过多饮用 。因此，在饮用花草茶之前，最好咨询医生，明确自己属于什么体质，适合饮用哪些类型的花草茶 。
玫瑰花茶养胃还是伤胃【百花草益寿茶的功效,选择适合自己的那杯花草茶】玫瑰花茶没有养胃的作用，但是也不会伤胃，玫瑰花茶性温，可以理气解郁，活血散瘀，如果月经期间脸色比较暗淡，或者是痛经的话可以喝，但是如果阴虚火旺的人最好不要喝 。大多数花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花草茶具有不同的功效 。一：茉莉花陈皮茶功效：陈皮具有理气开胃、祛湿化痰的功效 。二：山楂玫瑰茶养胃、美容功效三：桂花茶功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜四：金盏花茶功效：养肝明目，消炎，养胃，解暑 。五：玉兰花茶功效：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人 。六：无花果功效：味甘，性平 。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便 。七：合欢茶功效：可安神解郁，少健忘、清心养胃 。以上六种花草茶都是很好的养胃的茶，可以试试，不过养胃最主要是还是平时注意饮食，要按时吃饭，这样才可以拥有健康的胃 。
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