灵芝孢子粉可水煎后饮用,用适量水冲泡后服用 。因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中极易溶解,这也是最简单的方法 。
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灵芝孢子粉是灵芝种子破壁后形成的粉末 。虽然灵芝孢子粉完全继承了灵芝的所有药用价值,但很多人对灵芝孢子粉并不熟悉,不知道怎么吃 。灵芝孢子粉可加水煎煮,加适量水后服用 。因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中极易溶解,这也是最简单的方法 。
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也可以将灵芝孢子粉蒸成鸡蛋食用,将新鲜鸡蛋打入碗中搅拌均匀,然后加入适量的灵芝孢子粉,再加入适量的水和食用盐 。搅拌均匀,直到水、盐、鸡蛋和灵芝孢子粉完全融合 。放在电饭煲或微波炉里蒸,就可以安全使用了 。它们美味又营养 。
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灵芝孢子粉也可以作为灵芝孢子粉的炖肉,不管是什么肉 。肉汤煮好后,把灵芝孢子粉放下,然后改小火 。这样煮出来的汤不仅好吃,还能帮助肝硬化患者缓解病情 。
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还可以做灵芝孢子粉黑白木耳汤 。分别准备6克灵芝孢子粉和黑木耳,然后准备6个蜜枣和四两瘦肉,炖煮,可以帮助润肺和胃,促进血液循环,滋养大脑,不仅征服癌细胞,还能降低人体血脂,有效预防冠心病 。
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