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- 枸杞麦冬茶的功效与作用，枸杞麦冬茶的正确做法
- 自制简单又实用保健茶饮
- 太子参红枣茶的好处？
将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下 。
放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡 。
然后浸泡至少2小时以上 。枸杞麦冬茶的功效与作用麦冬养阴生津，润肺清心 。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉养阴润肺 。枸杞味甘、性平，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用 。枸杞麦冬两者泡一起可以起到养阴润燥，生津止咳，滋补肝肾、养肝明目、延衰抗老、润肺清心，适宜用于肺燥干咳、心烦失眠，肠燥便秘、吐血，咯血等，都有很好的功效 。小诀窍枸杞麦冬茶可以倒在杯子里喝，三小时之后味道更加浓郁香甜 。
自制简单又实用保健茶饮下面教大家做几种既简单又实用的保健茶饮:枸杞菊花明目茶做法:准备菊花若干,枸杞若干,适量冰糖,将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开,放入冰糖,沉淀几分钟即可 。功效:菊花和枸杞一起泡水喝,有清肝明目的效果,是长时间面对电脑的上班一族最好的选择 。排毒养颜茶做法:将绿茶、玫瑰茄、桃花、甘柠檬、陈皮用开水泡制 。功效:绿茶能够抗衰老,抵抗自由基,玫瑰茄则抑制黑色素生成,消斑美白,是一款养颜美容功效甚佳的饮品 。瘦身纤体茶做法:准备菊花、山楂、荷叶,柠檬片,用开水泡制 。功效:荷叶、柠檬都有很好的减肥瘦身效果,并且柠檬还具有美白功效 。熏衣草茶做法:将熏衣草、迷迭香用热水泡开 。功效:清神安宁,这两款花茶都能很好地改善睡眠,对治疗失眠起到一定辅助作用
太子参红枣茶的好处？太子参里面还有非常多的微量元素，对于我们的身体有非常好的作用，小编平时的时候就经常喜欢用太子参，加上一些红枣来泡茶喝，而且喝起来味道会非常的好，也可以按照自己的口味加入一些枸杞，那么太子参红枣茶的好处究竟都有哪些呢?接下来就让小编来带你了解一下 。红枣枸杞泡水喝的功效：
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润 。
【黑枸杞怎么泡水喝正确,枸杞麦冬茶的正确做法】红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。
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