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喝茶能预防蛀牙,冻顶乌龙茶能预防蛀牙

茶知识

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  • 喝茶能预防蛀牙
  • 喝白茶寿眉茶的好处
  • 每天三杯红茶， 减肥护齿好心情
喝茶能预防蛀牙在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶 。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止蛀牙 。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要 。含氟量较高的茶叶有福建“青茶(乌龙茶)”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等 。喝茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可预防蛀牙 。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防蛀牙方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好 。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石” 。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸防蛀能力 。利用喝茶预防蛀牙是牙齿保健的途径之一 。喝茶除了预防蛀牙外，还有更多的茶叶功效，如：茶叶的减肥功效、茶叶的防癌功效 。
喝白茶寿眉茶的好处喝白茶的好处：
兴奋中枢神经，增加运动能力 。
刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭 。
保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果 。
饮酒前喝茶，预防宿醉 。
消除疲劳，促进新陈代谢 。
保护视力，维持视网膜正常 。
降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病 。
减缓衰老，延年益寿 。
固齿强骨，预防蛀牙 。
每天三杯红茶， 减肥护齿好心情【喝茶能预防蛀牙,冻顶乌龙茶能预防蛀牙】白毫银针是什么茶叶 每天三杯红茶， 减肥护齿好心情喝茶不仅会让人放松心情、延缓衰老，还对牙齿有好处 。英国科学家研究发现，每天喝3杯茶，尤其是红茶，可降低牙病风险 。当口腔中的细菌与碳水化合物发生反应，产生的酸会溶解牙釉质，导致蛀牙或牙齿脱落 。例如变形链球菌和乳酸杆菌就会损坏牙齿，而红茶能对抗这两种细菌，减少炎症，防止细菌的黏附和生长等一系列连锁反应 。即使红茶里加了糖，依然可以有效防止蛀牙 。最有效的剂量是每天34杯，有助于降低口腔中的细菌水平 。该项研究还发现，喝茶有助于减肥，茶中的儿茶素可能会产生饱腹感，并增加耗能 。经常饮茶能增加4%5%的能量消耗，多燃烧10%16%的脂肪 。


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