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- 荷叶泡茶的功效与作用有哪些
- 喝青茶能减肥吗
- 冬季养生喝什么茶好?五种养生茶是首选!
- 花砖茶的功效与作用介绍
喝青茶能减肥吗青茶又叫乌龙茶,是六大茶系之一,因为功效和作用,所以大家喜欢喝,今天来自广东的王先生问:喝青茶能减肥吗?解答:青茶中含有化学成分达四百五十多种,无机矿物元素有四十多种 。这些物质对人体是有好处的 。在青茶众多的功效和作用中,其中有一种就是溶解脂肪,茶中的主成分单宁酸,被科学论证有促进脂肪的代谢的功效,随着脂肪代谢从而溶解脂肪,达到减肥的功效和目的 。所以王先生问,喝青茶能减肥吗 。答案是的!喝青茶能减肥,这里要说明,用喝茶做减肥,要保持一定的习惯,比如喝茶的量,和频次 。当然,保持一个好心情,科学膳食,加上锻炼,才是正确的减肥方式 。
冬季养生喝什么茶好?五种养生茶是首选!冬季养生喝什么茶好?喝茶一直是养生保健的一种方式,有喝茶习惯的人,可以起到很好的排毒、降血压、降血脂的功效,那么在冬季的时候应该喝什么养生茶呢?看看健康饮食专家为大家推荐的冬季养生茶 。
姜枣陈皮茶——能驱寒 材料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服 。自觉受了寒便可饮用,或出门回家后饮用 。
花砖茶的功效与作用介绍花砖茶妙用保健 抗癌:茶中含茶多酚,能抑制和阻断体内致癌物亚硝基化合物的形成 。减肥:茶中的咖啡因、黄烷醇类、叶酸等多种化合物,能调节脂肪代谢,促使脂肪氧化,除去多余脂肪,有减肥功效 。防衰老:茶中的茶多酚类物质,能清除氧自由基,有很强的抗氧化性和生理活性,能有效清除体内活性酶,使人体细胞获得再生与活力,防衰老 。
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