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- 如何选购乌龙茶注意的问题?
- 不同体质喝不同茶
- 春节减肥喝什么茶
不同体质喝不同茶【黑乌龙茶如何泡,如何选购乌龙茶注意的问题】不同体质喝不同茶 。绿茶性凉,建议胃不好的人喝红茶,新的绿茶放久一点再喝也可以;有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶 。不同季节喝不同茶 。建议春天多喝绿茶,冬天喝暖胃红茶 。但主要还要看个人喜好 。每天泡两三次茶 。不要一壶茶从早喝到晚,茶淡了应倒掉重新泡,一天泡两三次最好 。别喝太浓的茶 。不建议喝浓茶,尤其是睡觉前 。其中的多酚类化合物会影响矿物质吸收,对神经刺激也大 。建议150毫升的水放3克茶叶 。黑茶、红茶用开水泡 。有人认为,泡茶时为了避免破坏茶多酚,应用80℃的水,其实未必 。嫩的一芽一叶茶可用低水温泡,而黑茶、红茶完全可用开水泡 。不喝隔夜茶 。没有研究显示隔夜茶致癌,但是茶放了一夜,难免有微生物污染,卫生不能保证,所以不建议喝隔夜茶 。
春节减肥喝什么茶什么样的普洱茶好 春节减肥喝什么茶 茶的种类可不少,红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶,花茶 。哪一种是您的心水茶呢?春节假期里,人们的饮食大都高脂高热量,免不了还要喝点小酒 。这个时候适合喝什么茶呢?茶艺师熊佳,给大家推荐三种减肥保健茶,分别具有醒酒养胃、补气养血、解毒降脂的功效 。一起来看看 。(出三种茶时上花字 加音效)黑茶 。黑茶原料粗老,加工时堆积发酵时间较长,茶叶呈暗褐色 。它的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物,这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、降低血脂血压、提高机体免疫能力 。另外,黑茶还可以防止小腹脂肪堆积 。云南的普洱茶,广西的六堡茶,都是黑茶的代表 。乌龙茶 。乌龙茶的分类比较多,以铁观音、大红袍为代表,梨山茶是乌龙茶的一种 。梨山茶香气淡雅,茶水颜色蜜绿显黄,滋味甘醇 。同时还富含茶多酚,能提高机体的抗氧化能力,起到解毒降脂的作用 。
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