江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

红豆薏米茶适合年龄段,红豆薏米茶喝多久见效

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 普洱八宝粥养颜养容的作用
  • 赤小豆薏仁祛湿茶配方
  • 红豆薏米茶会拉肚子
普洱八宝粥养颜养容的作用【红豆薏米茶适合年龄段,红豆薏米茶喝多久见效】茶粥之普洱八宝粥材料： A：桂圆肉30克，红豆，绿豆，眉豆，薏米各25克，莲子，黑糯各50克，红枣，花生各100克 。B:普洱茶，白糖适量 。制作： 1，用普洱茶泡取茶汤 。2，将材料A全部洗净（红枣去核），同入锅中，加适量水，文火熬煮成粥 。3，加入茶汤及适量白糖，调匀，再煮 沸 即可 。功效： 常食此粥有养胃，瘦身，减脂，补气，提神，养颜养容的作用 。
赤小豆薏仁祛湿茶配方赤小豆薏仁祛湿茶配方是准备好薏米、赤小豆、红豆、芡实、灵芝等食材，之后将其煮制熬开，之后加入冰糖调味 。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用 。步骤1：清洗薏米，（薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾 。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出 。越想祛湿，反而越湿 。）步骤2：将清洗干净的薏米沥干水分，锅大火烧热放薏米，转小火直到把薏米完全炒干（生薏米寒性太大，因此炒制一下）步骤3：除薏米外，其他的豆类清洗干净步骤4：将赤小豆，红豆，薏米，芡实，灵芝放入煲内，泡上2-3小时或者半天也可以，夏天注意不要泡太久，温度高豆容易泡坏，（不泡也可以，泡的时间长容易把豆煮开）用泡过豆的水直接煮开，转小火，直到所有豆都煮开后，加入冰糖调味即可步骤5：趁热当水喝，排湿效果明显 。赤小豆薏仁祛湿茶，是很多人喜欢的祛湿茶 。
红豆薏米茶会拉肚子饮用红豆薏米粥可能会出现拉肚子的现象，因为薏米中的薏苡仁油会对肠胃造成一定刺激，对体质敏感的人刺激性更大 。并且红豆和薏米都含有大量的蛋白质和碳水化合物，因此饮用过多红豆薏米茶可能会导致消化不良 。红豆薏米茶会拉肚子饮用红豆薏米茶可能会出现拉肚子的现象，因为薏米内含有一种叫做薏苡仁油的物质，这种物质会对人的肠胃造成一定刺激，尤其是体质较为敏感的人群，饮用后可能会引起拉肚子或其它肠胃不适的症状 。红豆和薏米都是含有大量蛋白质、碳水化合物的食物之一，在食用过多的情况下，很可能引起消化不良的症状，而常见的消化不良就有腹泻，建议在饮用红豆薏米茶时控制好饮用的量 。饮用红豆薏米茶出现拉肚子的症状时，首先要做的是立即停止饮用，并且立即食用蒸苹果、石榴皮煮水等具有止泻作用的食物，或者是服用一些具有止泻作用的药物来缓解症状 。


    推荐阅读


    上一篇：阴囊坠胀怎么回事

    下一篇：红茶的存储方法,红茶的6种保存方法