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喝茶拉肚子是在排毒吗,五种养生茶是首选

茶知识

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  • 空调房应多喝生姜茶
  • 什么样的排毒养颜茶可以减肥
  • 冬季养生喝什么茶好？五种养生茶是首选！
  • 润肠通便的什么茶效果最好？
空调房应多喝生姜茶茶叶柜 空调房应多喝生姜茶 酷暑难耐，人们纷纷缩进空调房里：家里用空调、办公室有空调、车上开空调、商场超市更是开足了冷气 。人在空调房时间太长很容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状 。这两种病症里外夹攻，使人表里受寒 。生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，用生姜泡茶对预防和治疗空调病、冰箱病都非常有效 。每次取生姜35片，用沸水沏开即可 。如果想要生姜的效力发挥更强一些，可以在沸水中煮5分钟，生姜茶一定要趁热喝才能驱散体内的寒气，有效排毒，并增强免疫力 。喝姜茶的最佳时段是晚上，可以除去一整天的寒气，帮助身体在夜间恢复 。

什么样的排毒养颜茶可以减肥很多人都非常喜欢喝茶，茶是一种经典的传统，非常健康，现在更是有很多种茶 。女生非常适合喝排毒养颜茶，因为排毒对女性来说非常重要，排毒可以使气色红润，延缓衰老 。但是有些人有这样的疑问：排毒养颜茶还能减肥吗?下面就为大家推荐一些说了句排毒养颜又能减肥的茶 。
【喝茶拉肚子是在排毒吗,五种养生茶是首选】干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可 。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压 。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!
冬季养生喝什么茶好？五种养生茶是首选！冬季养生喝什么茶好?喝茶一直是养生保健的一种方式，有喝茶习惯的人，可以起到很好的排毒、降血压、降血脂的功效，那么在冬季的时候应该喝什么养生茶呢?看看健康饮食专家为大家推荐的冬季养生茶 。
姜枣陈皮茶——能驱寒 材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服 。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用 。

润肠通便的什么茶效果最好？女人重要的是气色，见面的第一眼就能看出一个女人的身体好不好 。虽然女人有月经可以身体排毒，但是平时的排便也是可以排毒的，往往有便秘的人看起来脸色暗黄、神情有些呆滞，而且还会有口臭的可能性，所以排毒的重要性由此可见 。平时有喝茶习惯的人，应该都知道什么茶能润肠通便吧！
决明子茶材料：决明子20克 。做法：决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳 。功效：喝决明子茶可以护肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便 。


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