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- 每日饮茶有什么好处？
- 爱上网辐射大，这些茶饮一定要喝！防辐射最有效！
- 养肝养胃的茶有哪些
中风少每日坚持喝红茶可降低心脏病和中风的机率 。
促消化绿茶可以帮助肠胃消化，还可以阻止30%的脂肪吸收，有减肥的好处 。
脑子灵红茶中的L-茶氨酸和咖啡因可提高人体辨认能力，每日坚持饮可改善注意力 。
抗癌症绿茶中的多酚类抗氧化可阻止癌细胞生长，是果蔬功效的8倍 。
免疫强中医证明，每天坚持喝茶的人免疫力会明显提高，皮肤和新陈代谢也会明显变好 。
牙齿好虽然说喝茶会导致牙齿变色，但是茶叶中的茶多酚有防治细菌滋生的功效，坚持每天饮用可以防止龋齿和牙结石，喝完茶后可以用水漱一下口就不怕牙齿会变色了 。
爱上网辐射大，这些茶饮一定要喝！防辐射最有效！【经常喝茶有什么好处,每日饮茶有什么好处】经常上网喝什么茶最好?许多人都知道，长期使用电脑会影响健康 。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患 。喝茶可以再一定程度上缓解电脑病 。因为茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素a 。而维生素a具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用 。那么经常上网喝什么茶好呢?下面小编给大家推荐几款养生茶，超有效防辐射，电脑族必备养生茶 。经常上网喝什么茶最好： 绿茶防辐射 绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神 。最好在白天饮用以免影响睡眠 。绿茶中含有的维生素c、维生素e，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用 。
养肝养胃的茶有哪些经常性地喝茶对于我们机体来说是非常有好处的 。能够起到保健的作用 。有的茶叶还具有减肥瘦身的作用 。另外，目前发现茶叶具有一定的抗癌作用 。其实有的茶叶还具有养肝保胃的作用 。具有养肝养胃作用的茶叶主要有分多种 。比如说葛根就具有很多的效果，不仅仅能够丰胸，另外还可以具有养肝保肝的作用 。因此，女性可以经常的使用 。赶黄草也是一种非常有效果的茶叶 。能够防止肝脏的损伤 。另外，长时间的使用还能够使患者防止被乙肝病毒所感染 。具有养胃功能的茶主要有以下几种：
四君子茶 。四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症 。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候 。
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