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节后减肥喝普洱茶,怎么喝普洱茶减肥效果明显

茶知识

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  • 怎么喝普洱茶减肥效果明显
  • 喝普洱茶减肥出现的问题
  • 普洱茶减肥的好泡法
怎么喝普洱茶减肥效果明显怎么喝普洱茶减肥效果明显 普洱茶滋味醇厚回甘 ， 研究表明普洱茶具有美容、降脂的功效 ， 那么怎么喝普洱茶减肥效果明显? 普洱茶的减肥功效的主要是靠调理肠胃 ， 从而增强对脂肪的消化、吸收 ， 进而消耗脂肪 ， 也就是通常说的刮油 。同时 ， 喝普洱茶要长期坚持 ， 不会短期内就有明显效果的 ， 所以要坚持到底 。目前很多女人都希望喝普洱茶减肥 ， 但是要注意喝茶的时间 ， 一般来说要在饭后半小时喝普洱茶 。因为刚吃过油腻的饭菜 ， 普洱茶能够去油腻 ， 及时地排除体内多余的脂肪 。而如果在饭前半小时喝普洱茶 ， 则会起到完全相反的增肥作用 。因为此时喝普洱茶 ， 会将身体中沉积的脂肪消解 ， 疏通肠胃 ， 吃饭时反而胃口大开 ， 容易促使肥胖 。现在市面上还有其他喝普洱茶的方法 ， 也用于减肥 ， 比如玫瑰普洱茶、加味普洱茶等用普洱茶搭配其它食物来喝 ， 效果也是不错的 。以上就是对怎么喝普洱茶减肥效果明显所做的介绍 ， 希望这样的介绍能给大家带来帮助 。
喝普洱茶减肥出现的问题喝普洱茶减肥出现的问题 现在许多MM喜欢喝普洱茶来减肥 ， 可是在用普洱茶减肥时会出现一些问题 ， 下面就带大家谈谈喝普洱茶减肥出现的问题。有的人说喝普洱茶头晕,是怎么回事呢?有三个方面的可能性：个人体质 ， 本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了 ， 肚子空也可能引起晕茶 。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到好效果 。还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻 ， 这是身体对新食物的一种适应过程 ， 就象水土不服一样 ， 因人而异 ， 不是所有人都会出现腹泻的现象 。只要身体适应了 ， 还是可以继续喝的 ， 不过建议喝泡第二遍的普洱茶 ， 或者喝泡得淡一点得普洱茶 ， 这样身体比较容易适应 。以上几点就是喝普洱茶减肥出现的问题 ， 大家在喝普洱茶减肥时特别要注意了哦 。
普洱茶减肥的好泡法【节后减肥喝普洱茶,怎么喝普洱茶减肥效果明显】普洱茶减肥的好泡法普洱茶减肥的好泡法是什么呢？很多MM对于怎么样喝普洱茶减肥效果较好很感兴趣 。下面我们就对普洱茶减肥的好泡法谈谈 。普洱茶减肥的好泡法：1．用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度 ， 大小大概为1/2口香糖大小） ， 加入800-1000ml凉水 ， 大火煮开 ， 转小火再煮5分钟 ， 倒出茶汁 。2．再次加入800-1000ml凉水 ， 大火煮开 ， 转小火煮10分钟 ， 倒出第二遍茶汁 。3．把两次茶汁混合在一起 ， 茶渣扔弃 。每次要喝的时候 ， 倒一些出来用容器或是微波炉加热 。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水 ， 这样会冲淡茶水 ， 降低效果 。当然如果大家本身茶水煮得就很浓 ， 适当加入热开水也是可以的 。


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