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- 菊花茶枸杞子的功效 甜菊花茶的功效与作用
- 菊花绿茶一起喝的功效
- 苟杞菊花茶的作用和功效
菊花的作用：消防疏散风寒风热，清热利湿明目，清热去火 。
中医药学多用以主冶眼赤、喉咙肿疼、耳呜、风寒咳嗽、头疼、高血压、疮疗毒等病症 。若经常性服食，也是利血气、益身、延年的功效 。
菊花茶味甘，甜，带有维生素A，有利于缓解怀孕期间眼睛疲劳、很涩等病症，还有益于肝脏排毒、养肝，对胎儿和怀孕期间的身体经常出现好处 。菊花茶的忌讳有哪些？
【菊花茶的功效和作用,甜菊花茶的功效与作用】阳虚体质的人不可以常饮，菊花茶假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，特别是在是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成胃部不适，造成反胃酸 。看得见，用菊花茶来下火清热解毒都是有挑选的，不可以上千人一方 。
气血虚、脾需、脾胃虚寒拉肚子者都不适合饮用 。
菊花绿茶一起喝的功效 绿茶与菊花茶搭配起来喝有护目养神，提神醒脑等功效，比单独喝菊花茶的功效，养生效果更好 。菊花茶，顾名思义就是以菊花作为茶材的茶叶 。本草纲目中对菊花功效的记载：菊花，气味苦，平 。主要作用：各种因风导致的炫目、目欲脱、泪出 。随着科学的进步，研究发现菊花茶的主要营养成分为：龙脑、菊油环桐、波斯菊苷、刺槐苷等 。菊花的这些营养成分和香气使人头脑清醒，同时菊花的平肝利目作用也很突出，有利于眼睛的健康 。绿茶与菊花茶搭配一起喝，混合冲泡，口感好，好喝，菊花茶的功效也更好 。但是，护眼茶材性寒，脾胃虚寒、体质虚寒、肠胃不好的人应注意少喝 。
苟杞菊花茶的作用和功效枸杞菊花茶对于眼睛的保护作用明显，枸杞菊花茶内饱含维生素A，一清一补，可以起到明目护眼的功效，对于常用电脑的人群极为合适，但是菊花为寒性植物体虚体寒的人不推荐饮用 。枸杞菊花茶作用和功效菊花可以起到保护眼睛，明目祛毒，对头痛，头晕疗效显著，枸杞同样可以护眼，缓解眼睛疲劳，二者煮水配合在一起，一清一补，对眼睛和身体内脏的调理都有好处，标本兼顾 。对于上班或者使用电脑过多的人群，枸杞菊花茶是极好的饮品，长期使用电脑，眼部疾病也会随之而来，长期处于紧张状态很容易导致近视和干眼症等症状，而枸杞菊花茶中饱含维生素A，可散风热，保护身体 。需要注意的是，枸杞菊花茶不能隔夜，菊花中富含黄酮类物质，是一种极不稳定的物质，很轻易就被氧化，同时菊花无论是什么种类都是偏寒性，体寒体虚的不建议饮用枸杞菊花茶 。
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