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- 蜂蜜桂圆大枣茶的做法
- 韩式蜂蜜大枣茶材料及做法介绍
- 西部八宝茶材料及做法介绍
韩式蜂蜜大枣茶材料及做法介绍韩式蜂蜜大枣茶 材料 红枣30颗,冰糖8小块,蜂蜜2茶匙,清水150m做法
将红枣用温水泡半小时,清洗干净一分为二,剔除枣核 。
将剔好的红枣,放入搅拌器,倒入清水,搅打成枣碎(不用很细,颗粒可以粗糙一些) 。
火上做锅,将红枣碎加入冰糖一同倒入锅中,小火慢慢熬制,直到浓稠收汁,变成红枣酱 。
熬好的红枣酱可以直接放到罐子里储存,喝的时候挖出一小勺,冲入热水,搅拌入蜂蜜即可 。浓浓的大枣香味,从煮的那一刻就开始了,甜度可以自己调节,如果喜欢还可以加入桂圆或者枸杞 。红枣温润滋补,很适合女性,尤其是秋天,红枣可以暖胃散寒,红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果,是中医处方里最常见的一味药 。另外红枣也是女性养颜的秘宝,红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生 。
西部八宝茶材料及做法介绍西部八宝茶 材料 主料:桂圆干(带壳)10克,红枣10克,莲子10克,枸杞子10克,红茶茶叶6克,清水1000毫升配料:冰糖50克做法
莲子用温水浸泡,将红枣、枸杞子洗净,桂圆干敲破外壳 。
【桂圆红枣蜂蜜茶的做法,蜂蜜桂圆大枣茶的做法】将莲子、红枣、清水放入不锈钢锅中,置火上煮沸15分钟,加入桂圆干、枸杞子、冰糖再煮10分钟 。特点:清香可口,益气补血 。
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