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- 喝普洱茶减肥出现的问题
- 荷叶山楂普洱茶
- 好普洱茶需要慢慢泡
荷叶山楂普洱茶荷叶山楂普洱茶 喝普洱茶减肥效果好这是总所周知的，但是很多人不习惯单喝普洱茶，今天小编就来教大家制作荷叶山楂普洱茶，既美味又能减肥 。用料：山楂15克丶荷叶15克丶普洱茶10克、冰糖适量 。做法：山楂丶荷叶放入锅中煮沸10分钟，普洱茶加沸水冲泡，把两种汁倒在一起，饮用前可加冰糖调味 。功效： 1丶吃山楂有助于消化油腻的肉丶蛋等食物 。现代药理研究证实其有降血压，扩张血管，促进血液循环的作用 。2丶《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠 。现代药理研究认为，荷叶具降脂减肥之效 。3丶《本草纲目》记载，普洱茶可解油腻及牛羊毒，扩肠通泻；现代药理研究表明，其有降血脂的作用 。提示：山楂用于减肥时必须炒过，否则反而会增加食欲 。这款荷叶山楂普洱茶，你们学会怎么制作了吗？
好普洱茶需要慢慢泡【喝普洱茶减肥好时间,喝普洱茶减肥出现的问题】好普洱茶需要慢慢泡 普洱茶的冲泡方法有很多种，普洱茶功效丰富，但是没有正确的泡法是不行的，好普洱茶需要慢慢泡 。普洱茶具有降脂降血压等保健作用，这是大家公认的 。专家提醒，一方面，选购时要认清地理标志，另一方面，正确冲泡和饮用才能发挥茶的保健功效 。虽然有人说煮着喝才有味道，但全国茶叶标准化技术委员会秘书长、国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆明确指出：“茶还是冲泡好，较好不要煮着喝 。”因为煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾、胃;同时，也不容易控制香气和滋味 。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3至5分钟为宜，煮的时间千万不能过长 。普洱茶可以冲泡很多道，一般能够泡到1015道，好的普洱茶则可以泡到20道以上 。好普洱茶需要慢慢泡，这样才能把普洱茶泡好，大家一定要记住哦 。
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