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- 金银薄荷茶的做法与茶效
- 山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶怎么泡
- 蒲公英决明子茶的功效
山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶怎么泡【决明子茶的功效,山楂决明子茶的功效】大家都懂山楂决明子茶吗?你知道它有什么效果吗?如果你不知道,你能看吗?皇帝的坟墓,皇帝的坟墓,建在皇帝的遗址上 。/p >山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶怎么泡1.山楂决明子茶的功效山楂决明子茶能降低血压和血脂,是一种理想的保健茶 。山楂能降低血压和血脂中的胆固醇,而中药决明子含有大量低聚糖 。人体吸收这种物质后,还可以降低胆固醇和甘油三酯的含量 。两者一起喝茶会使其降压效果更佳 。2.山楂决明子茶的原料山楂决明子茶需要用干山楂、适量决明子和沸水制成 。3.山楂决明子茶的制作平时在家冲泡山楂决明子茶时,可将5克干山楂片和5克决明子一起放入杯中,加入沸水冲泡,冲泡5-6分钟后冷却饮用 。或者,将50克山楂和50克决明子直接放入保温瓶中,然后将煮沸的开水直接倒入保温瓶中,冲泡2小时后,即可冲泡好山楂决明子茶,倒出代替茶饮用 。
蒲公英决明子茶的功效蒲公英决明子茶的功效在于清热解毒、通肠润便、利尿通淋、清热明目等,它们在一起搭配所具备的功效是很多的 。决明子性凉,味甘苦,有清热明目、润肠通便的功效,适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结的人群,菊花性寒,味甘苦,有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效,适用于疔疮肿毒、乳痈、瘰疠、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛者,二者药性相近,一起搭配泡水喝,不仅没有坏处,反而能够增强清热泻火的功效 。决明子和蒲公英泡水喝的注意事项:1.决明子和蒲公英泡水喝,要注意药材的用量,建议每1000毫升水,用决明子9-15克,蒲公英30克以内 。2.决明子蒲公英茶不能喝太多,也不能天天喝,一般对症用药1-2个星期,好转之后即可停止,以免加重体耐寒气,不利于健康 。3.脾胃虚寒、便溏腹泻、消化能力差的人群不宜喝决明子蒲公英茶 。蒲公英决明子茶不是适合,体质虚寒的人饮用 。
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