桂圆肉泡茶喝的建议,不同体质喝不同茶 _一壶茶

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不可盲目饮用松针茶
不同体质喝不同茶
菊花枸杞红枣茶的功效是什么

不可盲目饮用松针茶新茶叶不可盲目饮用松针茶现如今，市民对养生的追捧越来越强烈，不少市民把松针当茶饮，有的从药店里购买，有的干脆自己到山上去采摘松针来泡茶。医生建议市民不要盲目饮用松针茶。采访人员了解到，电视广告上有不少松针茶产品的介绍，称松针茶对经常感冒、高血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病、睡眠不好等症状都有神奇疗效。不少市民已经开始买来喝，有的市民甚至用松针茶代替茶叶招待客人。有的市民从网上了解到一些松针茶有神奇疗效后，便自己到山上去采摘，用来煮水喝。专家提醒广大市民：松针茶作为一种保健品，对软化血管可能有些效果，但是药有三分毒，任何东西用过量，都会有副作用。松针偏凉性，胃寒的人还不一定能喝，建议市民不要盲目饮用，以免影响身体的健康。
不同体质喝不同茶不同体质喝不同茶。绿茶性凉，建议胃不好的人喝红茶，新的绿茶放久一点再喝也可以；有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶。不同季节喝不同茶。建议春天多喝绿茶，冬天喝暖胃红茶。但主要还要看个人喜好。每天泡两三次茶。不要一壶茶从早喝到晚，茶淡了应倒掉重新泡，一天泡两三次最好。别喝太浓的茶。不建议喝浓茶，尤其是睡觉前。其中的多酚类化合物会影响矿物质吸收，对神经刺激也大。建议150毫升的水放3克茶叶。黑茶、红茶用开水泡。有人认为，泡茶时为了避免破坏茶多酚，应用80℃的水，其实未必。嫩的一芽一叶茶可用低水温泡，而黑茶、红茶完全可用开水泡。不喝隔夜茶。没有研究显示隔夜茶致癌，但是茶放了一夜，难免有微生物污染，卫生不能保证，所以不建议喝隔夜茶。
菊花枸杞红枣茶的功效是什么很多朋友都喜欢到超市去购买一些晒干的东西，用来自己泡茶。但是不懂的材料，所泡出来的茶饮的功效自然也不会相同。那么，一些女性朋友可能会问，喝什么样的茶饮对女性的身体有保健作用呢？这是一个非常简单的问题，相信女性朋友们阅读完下述的内容就可以找到答案了。材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。做法：
先将红枣、桂圆、枸杞洗净。
锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。