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喝乌龙茶有哪些好处,男人喝西湖龙井的好处

茶知识

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  • 瘦腿喝什么茶 十道茶让你告别大象腿
  • 乌龙茶被誉为我国茶业百花园中的一朵奇葩
  • 自制养肝护肝茶的方法
瘦腿喝什么茶 十道茶让你告别大象腿【喝乌龙茶有哪些好处,男人喝西湖龙井的好处】天生拥有好身材的人不多 ， 许多东西都是靠后天得到的 。有些女生虽然身材瘦但是腿部还是有些粗 ， 接下来我们来看看瘦腿喝什么茶吧！【瘦腿喝什么茶】1.山楂麦芽茶材料：麦芽 ， 绿茶 ， 干山楂 。做法：把麦芽和山楂洗干净一起放进锅里加入清水 ， 用大火烧开后改为小火煮二十分钟 。煮好后过滤去渣用来冲泡绿茶 ， 最后加入白糖调味等待五分钟就可以喝了 。功效：山楂不仅能瘦腿减脂肪 ， 还能降低血压以及胆固醇 ， 对于胃部的消化也是非常有好处 。山楂和麦芽搭配绿茶一起喝 ， 中国十大名茶 ， 有着消食健胃减肥瘦腿的好处 。2.菊花乌龙茶材料：乌龙茶叶 ， 茶叶知识 ， 甘菊花 。做法:把乌龙茶和甘菊花洗干净一起放进杯子里用沸水冲泡即可 ， 用盖子盖上等待两分钟就可以饮用 。功效：菊花对于清热解毒有很大好处 ， 乌龙茶能减肥纤体消食解腻 ， 最重要的一点是还有着瘦腿作用哦 ， 不过必须和菊花搭配一起才有效果 。
乌龙茶被誉为我国茶业百花园中的一朵奇葩柴米油盐酱醋茶 ， 俗称为开门七件事 ， 也是日常生活用的最普通的事务 。我国所产的茶分红、绿、青(乌龙)、黄、黑、白六大类 ， 其中乌龙茶被称为特种茶 ， 故被誉为我国茶业百花园中的一朵奇葩 ， 香漂四海 ， 饮誉五洲 。宽具有红茶之甘醇、绿茶之鲜爽和花茶之芳香 ， 深受消费者的喜爱 。饮茶有益处 ， 这是众所周知的 。但饮茶具体还有哪些好处?这对一般人来说 ， 是知其然而不知其所以然 。随着科学的发展 ， 到了19世纪初 ， 茶叶的成分茶叶逐渐明确 ， 乌龙茶的功效与禁忌也明朗起来 ， 现总结乌龙茶的功效有如下六种最为显著：
消除危害美容与健康的活性氧 ， 活化SOD、美白肌肤、预防老化
每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;
饮用乌龙茶能瘦身（有效预防和抑制肥胖 ， 抑制皮下脂肪过度增加）
降血脂（降低中性脂肪）
抗肿瘤
预防蛀牙
自制养肝护肝茶的方法保护肝脏是我们需要高度重视的一个问题 ， 因为现在的生活中肝炎疾病对于人们的身体危害是非常大的 ， 肝炎的治疗方法也是没有什么进展的 ， 因此 ， 人们在生活中面对肝病主要是以护肝为主 ， 而护肝的方法非常多 ， 主要是以饮食护理最为关键 ， 例如喝养肝茶就是不错的方法 ， 那么 ， 自制养肝护肝茶的方法有哪些呢？一.材料决明子10克 ， 乌龙茶、荷叶干品各3克 。做法1将决明子放入锅中炒干；荷叶切丝 ， 备用 。2决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中 ， 冲入沸水 ， 盖盖子闷约10分钟后饮用 。对脂肪肝的好处决明子可润肠通便；荷叶可分解体内的脂肪 ， 防止脂肪堆积；乌龙茶能显著抑制胆固醇及中性脂肪的增加 。这款茶饮减脂减肥效果显著 ， 有助于预防脂肪肝 。


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