腌青尖椒的做法上面还是比较简单的,不过有很多人还是做的不是那么好的,味道吃起来的时候感觉到不是那么正宗,总是会觉得酸度变得有些太过,这其实就是自己在做的时候调味料放入的数量不是那么准确的,尽可能的还是要放入足够量的食用盐,这样的话效果就会变得更好一些的,可以减轻本身腌青尖椒所带来的酸度 。
![腌青尖椒家常做法](http://img.jiangsulong.com/220420/1T34T437-0.jpg)
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制作法一
所需原料
青辣椒10千克,盐1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,干生姜25克 。
腌制方法
将青辣椒洗净,晾干,扎眼,装缸 。
将花椒、大料、生姜装入布袋,投入盐水中煮沸3到5分钟捞出,待盐水冷却后入缸,每天搅动一次,连续3到5次,约经30天后即成 。
正常成色
色泽绿,味咸辣 。
制作法二
所需原料
青椒五斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤 。(这是五斤的原料,如想腌十斤原料加倍 。)
腌制方法
1、将青椒5斤洗净凉干后切开,再加0.3斤盐排去水 。
2、将花生油烧开,后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,后烧开凉透 。
3、再加入白酒,味精,生姜,大蒜,香油 。
入坛密封30天后即成 。
![腌青尖椒家常做法](http://img.jiangsulong.com/220420/1T34R244-1.jpg)
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制作法三
所需原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的话买3000g),蒜瓣150g,生姜159g,红烧酱油两包,盐150g(口味淡的话放100g),白糖150g,高度白酒150g,色拉油150g,味精100g 。
做法:
1.青辣椒洗净切片(最好太阳下晒晒,多去掉点水分,以免腌制后出水太多)、蒜瓣切片、生姜切丝 。
2.酱油等以上所有调料放入容器中,小火烧开搅拌均匀后晾凉待用 。
3.将青辣椒片、蒜片和姜丝一起放入腌汁中拌匀,如果容器小,可以分批放入 。
1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用 。
![腌青尖椒家常做法](http://img.jiangsulong.com/220420/1T34Q5J-2.jpg)
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2、预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 。
【腌青尖椒家常做法】3、增加食欲、帮助消化: 辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化 。
4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病 。
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