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喝茶能够防春困,喝茶来解乏

茶知识

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  • 春天喝什么茶好-
  • 春季该喝3款饮品 ， 花茶消困鸡汤驱寒！
  • 春眠不觉晓 ， 喝茶来解乏
春天喝什么茶好-“春困”不是病 ， 是人体对春季气候的一种适应性反应 ， 完全属于生理现象 ， 但我们却不可松懈对之 。所以我们需要在饮食上加以调整 ， 可以缓解“春困” ， 使你精力充沛 。以下推荐十款能去除“春困”的花茶 。民间早已有“春饮花茶”之说 ， 中医学认为 ， 在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪 ， 而浓郁的茶香 ， 又能促进人体阳气生发 ， 令人神清气爽 ， 自然便“春困”全消 。NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效 ， 特别适宜春季饮用 。同时 ， 还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳 。
春季该喝3款饮品 ， 花茶消困鸡汤驱寒！每个季节吃什么食物很关键 ， 喝饮品什么更重要 。如何根据不同季节来挑选合适的饮品？比如夏天喝绿豆汤解暑 ， 冬天喝羊肉汤祛寒等等 ， 老中医来告诉你 。茉莉花消春困 民间早有“春宜饮花”之说 ， 而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶 。我国大部分地区是季风气候 ， 春温、夏热、秋凉、冬寒 ， 四季极为分明 。在春天的日子里 ， 春风复苏 ， 阳气生发 ， 给万物带来了生机 ， 但这时人们却普遍感到困倦乏力 ， 表现为春困现象 。春喝花茶 ， 能缓解春困带来的不良影响 。花茶甘凉而兼芳香辛散之气 ， 有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发 ， 令人神清气爽 ， 可使“春困”自消 。
春眠不觉晓 ， 喝茶来解乏【喝茶能够防春困,喝茶来解乏】去年广州的暖冬 ， 4次入冬失败 ， 之后又冲击0℃低温 ， 反复的气候变化 ， 使身体长期处于适应的过程 ， 春困现象或会加剧 ， 整天眼皮子总是睁不开的样子 ， 不想睡懒觉迟到被骂 ， 就得知道如何击退春困 。春天属于五行中的木 ， 春季养生重在“养肝” ， 中医认为肝主升发 ， 性喜条达而恶抑郁 ， 要想让肝气顺应春天自然之气 。普洱茶茶树越冬后第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶称为春茶 ， 在经历冬天的涵养之后 ， 矿物质营养含量高 ， 病虫害发生比较少 。茶中所含的咖啡因可以刺激中枢神经 ， 振奋精神 ， 用来解决春困正合适 。普洱茶属于后发酵型的茶 ， 品性温和 ， 对人体不刺激 ， 还能够促进新陈代谢 ， 适合在这“春眠不觉晓”的季节里喝上一杯了 。


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