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喝哪种乌龙茶能减肥,喝乌龙茶减肥效果因人而异

茶知识

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  • 推荐！常喝乌龙茶 保健又美容 女人减肥养颜 不妨常喝乌龙茶
  • 喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持
  • 春节减肥喝什么茶
推荐！常喝乌龙茶 保健又美容 女人减肥养颜 不妨常喝乌龙茶【喝哪种乌龙茶能减肥,喝乌龙茶减肥效果因人而异】夏日来临，正是想减肥的人们频繁尝试各种减肥手段的高潮阶段，日前由上海健康教育协会主办的“茶漾伊人·美容纤体———2005乌龙茶与健康研讨会”上，与会专家认为，喝乌龙茶对于减肥养颜来说应该是一个不错的选择 。乌龙茶是介乎于红、绿茶之间的半发酵茶，既有绿茶的清香，也有红茶的甘醇 。近年来，以中国和日本为代表的很多国家都在研究乌龙茶 。通过各国的研究机构以及研究者的实验发现，乌龙茶对人体的健康在各方面都有着积极作用 。它不仅可以缓解精神疲劳，还具有消食止痢的功效，也有抑制肥胖、美容养颜等方面的作用 。上海市疾病预防控制中心主任医师、营养学家蒋家
喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持乌龙茶是介于红、绿茶之间的半发酵茶，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香 。不少爱美的女性朋友经常喝乌龙茶以企盼达到减肥的目的，这种做法是否可取？喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化呢？北京市朝阳医院营养师宋新表示，目前的研究显示，喝乌龙茶的确有缓解精神疲劳，抑制肥胖、美容养颜等作用 。至于什么时候喝，喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化，宋新认为，这还是要因人而异 。我国南方人习惯喝功夫茶，而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝 。有一点是不变的，喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用 。乌龙茶性温，最好不要凉喝 。如果喝茶后，有人感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡，还是要减量或停止 。另外，乌龙茶不要饭后马上喝，隔一小时左右比较恰当 。(来源：京华时报 )
春节减肥喝什么茶什么样的普洱茶好 春节减肥喝什么茶 茶的种类可不少，红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶，花茶 。哪一种是您的心水茶呢?春节假期里，人们的饮食大都高脂高热量，免不了还要喝点小酒 。这个时候适合喝什么茶呢?茶艺师熊佳，给大家推荐三种减肥保健茶，分别具有醒酒养胃、补气养血、解毒降脂的功效 。一起来看看 。(出三种茶时上花字 加音效)黑茶 。黑茶原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，茶叶呈暗褐色 。它的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、降低血脂血压、提高机体免疫能力 。另外，黑茶还可以防止小腹脂肪堆积 。云南的普洱茶，广西的六堡茶，都是黑茶的代表 。乌龙茶 。乌龙茶的分类比较多，以铁观音、大红袍为代表，梨山茶是乌龙茶的一种 。梨山茶香气淡雅，茶水颜色蜜绿显黄，滋味甘醇 。同时还富含茶多酚，能提高机体的抗氧化能力，起到解毒降脂的作用 。


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