红茶里能放蜂蜜吗??[红茶]


红茶里能放蜂蜜吗??[红茶]

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红茶中加上蜂蜜是可以的 , 并且效果也是比单单的红茶要好 。红茶相对于绿茶来说的话 , 刺激性就是比较的少 。茶多酚可以帮助人体中的消化 , 促进新陈代谢 。蜂蜜对人体的肠胃功能会有一些调节的作用 , 可以增强肠蠕动的作用 。

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扩展资料:
正常成人每天食用蜂蜜约20~25克左右为宜 。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖 , 可直接被人体吸收入血 。如果一次进食蜂蜜量大 , 就可使血糖快速上升 。长时间过量食用蜂蜜 , 会导致胰岛素分泌不足 , 易引发糖尿病 。
豆腐味甘、咸 , 性寒 , 能清热散血 。与蜂蜜同食易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类 , 豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等 , 二者同食不利于人体的生化反应 。韭菜含维生素C丰富 , 容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外 , 蜂蜜可通便 , 韭菜富含纤维素而导泻 , 容易引起腹泻 。
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