保持运动不光能让你保持身材 ， 还能让你每天都活力满满 ， 这位64岁的奶奶Lesley Maxwell▼▼▼ ， 她从48岁开始运动 ， 坚持了16年 ， 状态好到年轻人都羡慕！
3、皮肤状态不同50+的妈妈们很多都是白手起家 ， 年轻的时候就过的比较节约 ， 更加没有什么护肤的意识 ， 一个护肤跟一个不护肤的人 ， 第一天第二天看是没有什么区别 ， 但是1年后呢 ， 5年后了 ， 10年后呢？
事实证明 ， 坚持护肤的赵雅芝65岁和30岁时的皮肤几乎看不出什么差别！
不做好护肤工作的话 ， 皮肤就会开始出现松弛和暗黄无光的情况 ， 并且会滋生很多细纹 。 但是坚持护肤的皮肤则是会减缓细纹的产生 ， 让皮肤处在一个比较健康的状态 。
一说到护肤品 ， 很多妈妈就会因为“不舍得”“预算不够”而心生犹豫 ， 谁说护肤品一定要买国外大牌才有效？那些我们老一辈留下来的老国货也很赞啊！
① 面部用：春娟黄芪霜
说到春娟 ， 四川的妈妈们应该很多人都有印象 ， 小时候妈妈们就是用的这个来擦脸的 ， 拥有40年历史的经典面霜 ， 主打的是去黄、保湿的功效 ， 特别适合国人的肤质 。
里面是添加的黄芪原液 ， 所以很安全放心 ， 敏感肌也不用担心 ， 质地是嫩粉色的霜状 ， 非常绵柔 ， 涂在脸上有一种淡淡的香味 ， 吸收也很快 。
黄芪霜主要的特点在于它采用了纯植物的成分 ， 真正的对肌肤内在环境进行调理 ， 用黄芪进行以黄治黄 ， 很适合我们皮肤天生偏黄的东方女性使用 。
涂到脸上可以高效地保湿补水 ， 锁住肌肤里的水分 ， 第二天早上起来你会感觉皮肤软软嫩嫩的 ， 尤其适合干性肌肤使用 。
价格也很亲民 ， 才几十块钱 ， 可以用挺久的 ， 完全不输那些国外大牌！
②眼部用：新面孔金眼霜
这也是一款几十年都没有换包装的老国货眼霜了 ， 还曾是第十四届中国花样游泳队指定专用眼霜 ， 用过的人都会感叹一句：从未见过哪款眼霜有如此清爽 。
里面含有西伯利亚参 ， 玻尿酸和甘油 ， 成分一如既往的简单放心 ， 能促进眼周肌肤的血液循环和细胞的新陈代谢 ， 紧致眼部肌肤 ， 抑制皱纹生长 。
而且 ， 这个颜色的闪闪的果冻状很特别 ， 用之前要搅拌均匀 。
【疾病|同样50岁，为什么你看起来显老，别人却显年轻？主要看以下3点】涂在眼周吸收特别快 ， 抹完后滋润清爽且不黏腻 ， 坚持用可以改善眼部周围的肌肤 ， 淡皱淡纹、淡化眼袋和黑眼圈 。
③全身用：宫灯杏仁蜜
搞定了脸部和眼部 ， 身体也不能忽略 ， 毕竟马上的夏天可以要穿短袖、裙子的 ， 所以身体乳也要安排 ， 同样是小时候的味道 ， 小时候的配方 ， 很多人小时候都用过的宫灯杏仁蜜 ， 便宜大碗又好用！
富含杏仁精油和维生素成分 ， 滋润保湿的同时还能起到抗过敏的效果 ， 唯一的缺点就是很多人不习惯它的杏仁味道 。
质地比较的稀 ， 流动性很不错 ， 所以很推荐夏天用 ， 全身涂一点都不会油腻 。
每天洗完澡涂一涂 ， 皮肤真的是肉眼可见的水嫩起来 ， 夏天露个胳膊或者露个腿完全没有压力呀~
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