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- 蜂蜜水果茶的做法
- 爱喝茶是好事,因为它对你的身体“做了”这些事
- 茶片日历:时间,慢慢浸泡成香浓
- 喝茶的境界
爱喝茶是好事,因为它对你的身体“做了”这些事中国人爱喝茶,闻着茶香,细细品味,是最好的放松、养心方式 。除了养心,茶叶的保健功能也是超级棒!喝茶的八大好处
降低心脑血管病风险研究发现,与一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上绿茶的因脑血管病死亡的:男性风险下降了22%,女性下降了31% 。其中脑梗塞下降最明显,男性下降42%女性下降达62%;每天喝茶3杯,可降低患心梗风险70% 。
降脂、降压香港大学研究人员发现,喝茶可使:血总胆固醇水平下降25% 。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现,茶的确有一定的降压作用:不喝茶的人高血压的发病率为10.55%常喝茶的人高血压的发病率为6.95%
茶片日历:时间,慢慢浸泡成香浓时间不该拿来挥霍,也大可不必得过且过,若你懂生活,你将会把每一天都当做最后一天来过 。如果,杯中的茶化身墙上的日历,每一片茶都像生命中的每一天一样,稍纵即逝,不可逆转 。当茶化身日历,让我们像珍惜每一天一样珍惜每一片茶,用心体会它在杯中每一分每一秒的幻化,也用心体会生活中每一点每一滴的改变 。不要将昨天蓦然遗忘,在杯盏之间静心回想,当昨日幻化成一袭香浓,你也许能在回甘里读懂,过往的一切都是值得 。
【放松喝茶用心生活,喝茶的境界】
喝茶的境界喝茶很静,因为茶能清心,引人入境,心绪博翔 。看那独坐树下手摇蒲扇一杯清茶的老者,心中不是以湖光山色 。更有静坐书房窗下一本爱书一壶佳茗,平心静气体味颜如玉寻找黄金屋 。茶可以只是一种装饰,也可以是一种生活的方式,茶具就更是这茶作用的一个传达工具,体现了喝茶者对喝茶的理解,对于追求喝茶入境的茶人对茶具的选择是朴拙的,因为它是一个道具要契合茶道朴拙的表象与深奥玄妙内涵,不能旁门左道也不能喧宾夺主 。器要有味道,这种味道体现在做工的精巧,却不是一味的炫技,更不是简单粗陋毫无用心,大巧若拙才是最高境界 。
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