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甘舒茶的功效与作用,详解玫瑰花茶的功效

茶知识

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  • 女人常喝一种花茶，绝对不再受痛经困扰！
  • 沉静舒眠茶的做法与茶效
  • 花茶养生及功效介绍
  • 喝玫瑰花茶可缓解经期抑郁 经量过多的人慎饮 详解玫瑰花茶的功效
女人常喝一种花茶，绝对不再受痛经困扰！花茶，是不少女性朋友都会选择的茶饮，其中又以玫瑰花茶最受欢迎，那么女性常喝玫瑰花茶有什么功效与作用呢？下面就让小编带你来一探究竟 。
缓解经痛不适 女生常泡玫瑰花茶来喝，对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状有一定的作用 。根据中医的观点，玫瑰花味甘、性温，有明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效 。另外，由于玫瑰花的药性非常之温和，可以温养人体内的心肝血脉、舒发体内的郁气，并有助于镇静、安抚以及抗抑郁 。面对强大的工作和生活压力，应该多喝些玫瑰花茶来稳定情绪 。

沉静舒眠茶的做法与茶效【甘舒茶的功效与作用,详解玫瑰花茶的功效】沉静舒眠茶的做法：沉静舒眠茶的原材料薰衣草5克，洋甘菊8克，菩提叶、香蜂草各3克 。它的做法：将所有材料一起放入量开水刚好没过；轻轻摇晃茶壶，将第一次茶水再倒入300-500毫升开水；盖上盖子，静置2-3分钟，即可饮用 。由于睡前喝水，容别造成次日醒来脸部水肿，所以建议在睡前一小时饮用 。沉静舒眠茶的茶效：薰衣草具有舒缓紧张情绪镇定心神的功效；洋甘菊具有护肤、养心安神的功效；菩提叶具有安神、排毒的功效 。此款茶饮具有安神、肋眠的作用 。
花茶养生及功效介绍认识花茶 花茶可以帮助人们散发冬季积累的寒气，而浓郁的香茶也可以促使人体内阳气的生发 。花茶功效 不同种类的花茶具有许多独特的功效 。如金银花解毒，牡丹花活血，荷花能清暑，杏花可美容，桂花止咳，菊花疏风，丁香花理气，豆蔻花和中，水仙花除热，茉莉花爽神，木兰花通窍，杜鹃花平喘，合欢花解郁，蜡梅花生津，红花化淤和络，鸡冠花疗带下量多，风仙花活血祛淤，玫瑰花舒肝和胃，槐花凉血疗痔；红花、石榴、月季、芍药、杜鹃花等具有活血、散淤、舒筋等功效；茉莉、桂花、米兰、玫瑰、栀子花等具有杀菌、消炎，预防流感、气管炎、咽炎等作用 。

喝玫瑰花茶可缓解经期抑郁 经量过多的人慎饮 详解玫瑰花茶的功效玫瑰花茶的禁忌泡玫瑰花的时候不能与茶叶同泡 。茶叶中的鞣酸会对玫瑰花舒肝解郁的功效造成影响 。因玫瑰花的性温不宜在夏季天天喝，其收敛作用不宜便秘者饮用 。玫瑰花活血化瘀功效较强，孕妇不宜喝，经量过多的人在经期最好不要饮用 。总体来说玫瑰花茶的美容功效非常好，只要平时注意适量便可 。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次 。需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶 。


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