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电脑族的菊花宝典,菊花枸杞大枣茶的功效与作用是什么

茶知识

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  • 自制简单又实用保健茶饮
  • 菊花枸杞大枣茶的功效与作用是什么
  • 7款茶有效缓解眼疲劳
自制简单又实用保健茶饮【电脑族的菊花宝典,菊花枸杞大枣茶的功效与作用是什么】下面教大家做几种既简单又实用的保健茶饮:枸杞菊花明目茶做法:准备菊花若干,枸杞若干,适量冰糖,将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开,放入冰糖,沉淀几分钟即可 。功效:菊花和枸杞一起泡水喝,有清肝明目的效果,是长时间面对电脑的上班一族最好的选择 。排毒养颜茶做法:将绿茶、玫瑰茄、桃花、甘柠檬、陈皮用开水泡制 。功效:绿茶能够抗衰老,抵抗自由基,玫瑰茄则抑制黑色素生成,消斑美白,是一款养颜美容功效甚佳的饮品 。瘦身纤体茶做法:准备菊花、山楂、荷叶,柠檬片,用开水泡制 。功效:荷叶、柠檬都有很好的减肥瘦身效果,并且柠檬还具有美白功效 。熏衣草茶做法:将熏衣草、迷迭香用热水泡开 。功效:清神安宁,这两款花茶都能很好地改善睡眠,对治疗失眠起到一定辅助作用
菊花枸杞大枣茶的功效与作用是什么每天吃大量的山珍海味并不能很好的帮忙调理身体 ， 有时候甚至会起到相反的作用 ， 可能会让身体变得更加虚弱 。那么 ， 如何才是正确调理身体的方法呢？其实 ， 一想到保养身体 ， 女性朋友总会想到枸杞和红枣 ， 那么今天就会介绍一款茶饮 ， 让朋友们在悠闲饮茶的时光中就可以很好的调理身体 。枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净 ，  将枸杞加水1200cc ， 大火煮沸 ， 转小火炖煮10分钟 ， 再将菊花放入 ， 大火煮沸后熄火五分钟 ， 加入适量冰糖调味即可 。枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶 ， 是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的 。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用 ， 红枣有“天然维生素C”美誉 ， 多吃红枣可养血美容 。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒 ， 对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用 。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶 。
7款茶有效缓解眼疲劳吃什么对眼睛好?对于上班族来说 ， 由于工作需求需要长时间的面对电脑 ， 时间一久 ， 眼睛就会感到很疲劳 ， 甚至还会造成视力下降 。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水 ， 从饮食习惯做起更为重要 。如何让眼睛重拾光彩?办公桌上放一杯护眼茶 ， 饮用时自然护眼 ， 何乐而不为?小编给你介绍10款茶 ， 缓解眼疲劳!
菊花茶 。菊花适量 ， 滚水冲泡饮用 。菊花富含维生素A ， 是保护眼睛健康的重要物质 ， 也是中医治疗多种眼疾的良药 。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨 ， 非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效 。常常感觉眼睛干涩的人 ， 特别是常使用电脑的人 ， 可以多喝些菊花茶 。电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞 ， 或者菊花+蜂蜜 ， 用一个保温杯 ， 加入热水冲泡 ， 可以有效缓解眼睛疲劳 ， 舒缓身心 。


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