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茶水煮饭你所不知道的,茶水煮饭

茶知识

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  • 茶叶蛋没营养 常吃有害健康
  • 茶水煮饭 好吃又健康
  • 夏日茶水煮饭可以防治防治心血管疾病降低血胆固醇
  • 这样吃米饭还能治病？ 揭秘茶水煮饭的四大好处！
茶叶蛋没营养 常吃有害健康茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之，然而，这却是不恰当的食用方法，有碍健康，也谈不上营养 。有关专家对此的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康 。茶叶做饭则是不错的选择 。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处 。其方法也很简单，茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可 。

茶水煮饭 好吃又健康茶叶不仅可以拿来泡茶喝，用茶汤来煮饭也是一款美食，不仅好吃，对身体也是有好处的 。常吃茶水煮饭可保身体健康 。米饭是中国家庭的餐桌主食，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食 。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处 。茶多酚是茶叶中的主要物质，可以增强微血管的韧性，降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化；茶水中的单宁酸，有遏制过氧化脂质生成的作用；茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质；因此，常吃茶水煮饭，可以防治心血管、中风、牙齿变坏等疾病 。
夏日茶水煮饭可以防治防治心血管疾病降低血胆固醇茶水煮饭最适宜夏季使用，不仅清心去火，还可以防治疾病 。茶水烧饭的方法很简单：先将绿茶茶叶1-3克，用500-1000克开水浸泡4-9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用 。常吃茶水煮的米饭，可以防治防治心血管疾病，降低血胆固醇、抑制动脉粥样硬化 。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂 。来源：宜宾晚报

这样吃米饭还能治病？ 揭秘茶水煮饭的四大好处！【茶水煮饭你所不知道的,茶水煮饭】大家都知道，茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，讲这两样东西放到一起，竟然是天然的防病之物，而且还是很多疾病的克星 。下面就和小编一起来看看茶和稻米的功效吧！茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻 。据《本草拾遗》记载，用茶水煮饭“久食令人瘦”，云南茶叶之乡临沧也流传着“好吃不过茶煮饭，好玩不过踩花山”的山歌民谣 。由此可见用茶水煮饭已是具有悠长历史的饮食文化 。


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