冬天人们为抵御寒冷，吃肉较多 。熬一锅羊肉白萝卜汤，一能去除膻味，二能中和羊肉的温热，三可以破气、行滞，预防消化不良 。
青萝卜
立冬以后，空气变得干燥，许多上班族感觉口干唇燥 。
青萝卜富含维生素C、膳食纤维、高量的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质，清热舒肝的效果极佳，还有健脾防痰，生津止渴等功效，青萝卜所含热量较少，纤维素较多，可促进胃肠蠕动 。
常吃青萝卜可降低血脂、软化血管、预防冠心病、动脉硬化等疾病 。
水萝卜
夏天较多见，水萝卜利尿功能特别好，有利于解酒 。水萝卜猪肝粉丝汤是不错的“伴酒汤” 。青萝卜和水萝卜较适合凉拌，清脆爽口 。
总结：通过小编上文的介绍，你知道8款萝卜食疗方有哪些了吗?你知道萝卜怎么做有营养了吗?萝卜的功效非常多，大家赶紧来尝试一下这几款食疗方吧，效果一定不会让你失望的!
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