宝宝走路肩膀一高一低 _小儿

夏天穿着单薄时，有很多家长发现宝宝走路有时肩膀一高一低的。宝宝出现高低肩的原因也有很多，有可能是因为走路姿势不正确引起。走路时宝宝高低肩不仅看着不美观，而且有可能引起颈肩疼痛、慢性头痛、颈椎退化、腰痛等问题。家长应该纠正宝宝高低肩的问题，不能使其成为习惯。那宝宝走路肩膀一高一低应该怎么办？

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一、原因
1.肩部周围肌张力不平衡
肩部周围肌肉的肌肉张力不平衡，尤其是单侧肩胛提肌或者上斜方肌过于紧张。当肩部周围肌肉出现紧张程度不对称、肌力力量不平衡现象时，就容易导致肩胛骨位置出现异常，从而引起双侧肩峰高度不一致，呈高低肩。
2、脊柱侧弯
脊柱侧弯的成因很多，先天因素和后天习惯都会对脊柱的健康造成影响。而脊柱形态的变化，会打破肩带周围的对称与平衡。通常脊柱凸出的一侧肩部会更高，表现出高低肩的现象。
3、骨盆倾斜、脊柱倾斜
骨盆倾斜、脊柱倾斜的时候、为了维持身体的平衡和稳定，易出现相邻环节不对成和不平衡的现象，高低肩就是其中之一。

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4、高低足弓、长短腿
双侧足弓高低不一致，易引起长短腿，长短腿会造成步幅一大一小，出现单侧骨盆旋转，一高一低，而骨盆的高低容易引起脊柱的倾斜和侧弯，并引起高低肩。
二、检查肩膀一高一低的方法：
1. 父母帮助检查
这是最简单的方法，让孩子自然站立，肩膀放松，下颚微收。观察孩子双侧肩峰的高度是否一致，背面会看的更清楚，如果两边的肩膀不在同一水平线上，就有可能是高低肩了。

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2. 借助瑜伽的下犬式来检测
此时需要一个旁人帮你观察，才可以正确判断。方法如下：双脚并拢，微微张开，双手向上，上身向前向下弯曲，直到双手掌撑地，调整双手与双脚的距离，使双脚掌完全踩在地面上，双脚摆正摆平，让他人一眼就能看出是否有高低肩。
3.到医院的骨科进行检查
【宝宝走路肩膀一高一低】专业检查是否存在脊柱侧歪，或者骨盆不正等情况，如有，要及时矫正和治疗。因为此种情况也往往会形成高低肩和高低背。