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茶醉的时候该如何缓解,茶的发酵与醉茶有关吗

茶知识

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  • 多梦健忘，一张茶方问题一扫而空！
  • 体质虚弱易头痛，喝4种茶最见效！
  • 经常喝浓茶有多伤身体
  • 喝茶不小心喝多了，会有哪些严重后果？
多梦健忘，一张茶方问题一扫而空！很多人都在生活中感叹：过了四十岁，睡眠质量不好，而且记性也大不如前 。这个时候怎么办？今天为你介绍一款小茶方，专门改善这个问题 。准备生地黄、熟地黄各10克 。将它们分别切碎之后，一同放入茶包中，置于水杯里，用500毫升左右的沸水冲泡，加盖闷30分钟之后饮用 。每天一剂，当天喝完 。这个为什么有效？这得从头说起 。祖国传统医学认为，人在四十多岁的时候，阴气衰弱，容易形成阴不敛阳的局面 。虚火上炎，容易导致我们心烦、失眠、多梦、健忘 。这个时候要滋阴才能有效缓解 。那么，如何才能很好地滋阴呢？

体质虚弱易头痛，喝4种茶最见效！体质虚弱的人，稍微劳累一些，或者遇上气温变化大，就容易发烧感冒头痛，该如何解决好呢？中医建议喝茶调养，不同的茶饮，可以调理不同类型的头痛 。那么具体有哪些好的养生茶可以起到缓解治疗不同症状的头痛呢？可能朋友们都不是很了解的，今天小编就在这里为大家介绍几种可以缓解头痛的养生茶，对身体的健康有着很好的作用哦！
经常喝浓茶有多伤身体所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3─4克)的茶汤 。浓茶对不少人是不适宜的，如夜间饮浓茶，易引起失眠 。有病者都不宜饮浓茶 。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉” 。出现“茶醉”后，可以吃二颗糖果，喝点开水就可缓解 。但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒脑消食等功效 。因此遇有湿热症和吸烟过多的人，浓茶可使其清热解毒，但要适量哦 。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻 。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用 。（本文仅供参考）

喝茶不小心喝多了，会有哪些严重后果？【茶醉的时候该如何缓解,茶的发酵与醉茶有关吗】失眠这是因为茶中含咖啡因 。咖啡因是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋没有睡意，但该睡时不能入睡，就是失眠了 。不过，喝茶失眠也不能一概而论 。一般头道茶汤中咖啡碱含量高，有明显的提神功效，而倒掉头道茶汤就能有效降低咖啡碱的兴奋作用 。还有茶汤也不宜过浓，以减少咖啡碱的摄入量 。醉茶这也是因为茶中含咖啡因，过浓和过量都容易“醉茶”，引起血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应，让人有头晕想吐的感觉 。在血糖偏低时，是有部分人容易醉茶的；在血糖不低时，喝浓茶和或者整天喝茶也都不会醉茶的 。但是如果连续喝浓茶，还是很容易醉 。如果遇到醉茶，那么最快的解决方法就是吃颗糖 。摄入糖分，可以快速缓解血糖低的情况 。这个糖分的概念比较泛，可以吃糖，也可以通过吃水果、点心等食糖食物解决 。


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