陈皮茶祛湿的方法,陈皮茯苓茶

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  • 赤小豆薏仁祛湿茶配方
  • 陈皮茯苓茶
  • 祛湿茶加红糖有什么作用 可以一起喝吗?
赤小豆薏仁祛湿茶配方赤小豆薏仁祛湿茶配方是准备好薏米、赤小豆、红豆、芡实、灵芝等食材,之后将其煮制熬开,之后加入冰糖调味 。红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶,有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用 。步骤1:清洗薏米,(薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾 。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加挥发不出 。越想祛湿,反而越湿 。)步骤2:将清洗干净的薏米沥干水分,锅大火烧热放薏米,转小火直到把薏米完全炒干(生薏米寒性太大,因此炒制一下)步骤3:除薏米外,其他的豆类清洗干净步骤4:将赤小豆,红豆,薏米,芡实,灵芝放入煲内,泡上2-3小时或者半天也可以,夏天注意不要泡太久,温度高豆容易泡坏,(不泡也可以,泡的时间长容易把豆煮开)用泡过豆的水直接煮开,转小火,直到所有豆都煮开后,加入冰糖调味即可步骤5:趁热当水喝,排湿效果明显 。赤小豆薏仁祛湿茶,是很多人喜欢的祛湿茶 。
陈皮茯苓茶普通茶叶 陈皮茯苓茶 配方:花茶2克,陈皮2克,茯苓5克 。制服法:先将陈皮、茯苓加水适量煎20分钟,然后取汁冲泡茶叶5分钟,代茶频饮 。功能:健脾利湿 。适应症:单纯性肥胖之痰湿困脾证,症见体质肥胖,气短,神疲,痰多而粘稠,胸脘痞闷,纳果,倦怠乏力,身重嗜睡,舌体胖大,苔白而厚腻,脉濡缓 。治宜健脾行气助运,化湿祛痰 。按:此茶为痰湿困脾型肥胖而设,方中茯苓性味甘淡平,人心、肺、脾、胃、肾经,功能健脾化湿、祛痰利水,佐陈皮健脾行气,再与清利头目、除烦解渴、化痰消食、利尿消肿的花茶合用,共奏健脾利湿、祛痰减肥之功效 。
祛湿茶加红糖有什么作用 可以一起喝吗?【陈皮茶祛湿的方法,陈皮茯苓茶】祛湿茶我们介绍了很多,有朋友问祛湿茶加红糖有什么作用?可以一起喝吗?祛湿茶可以加红糖一起喝,红糖可以促进体内血液循环,和祛湿茶搭配喝也能够起到活血祛湿的效果 。不过需要注意,红糖性暖,适合加进同样性暖的祛湿茶里,而不适合在性寒的祛湿茶中加红糖 。同时,祛湿茶加红糖不宜饮用过多,每天饭后喝一杯就差不多了 。红糖和普洱、生姜一起喝对于驱寒除湿的功效是非常好的,适合身体湿气大的人群喝 。取出普洱茶冲泡好之后,加入适量洗净、去皮、切成薄片的生姜,然后根据个人口味放进适量红糖,待红糖溶化后去渣就可以饮用了 。剩余的茶渣暂时可以不必丢弃,可以反复冲泡 。


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