江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

懂茶性的喝法才养生,普洱茶的泡法

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 选茶，因人而异
  • 秋天推荐几款适合与普洱茶搭配养生功效
  • 养胃养生茶的效果好吗
选茶，因人而异新茶叶好还是老茶叶好 选茶，因人而异悦悦：喝茶养生日益流行 。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有药效食材的养生茶 。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们是否适合所有人呢?吴教授，这里还要请您跟我们讲一下 。这个问题我以前在节目里讲过很多次，就是茶本身也有体质，喝什么样的茶一定要跟自身体质结合起来，才能相得益彰，发挥出最大的作用 。从中医角度看，茶分凉性、中性和温性 。绿茶、黄茶、白茶属凉性茶，乌龙茶大部分是中性的，黑茶和红茶是温性的 。细分下来，五年之内的普洱茶或者是轻发酵的铁观音也是凉性的，重发酵的乌龙茶就是温性的了 。茶如此，人也如此 。人的体质也分多种，有的人体寒，有的人体热，有的人体虚，有的人体湿等等，因而喝茶也要因人而异，选错了茶，非但不能达到想要的效果，反而会适得其反 。
秋天推荐几款适合与普洱茶搭配养生功效普洱茶熟茶的茶性更加温和，对人的肠胃刺激比较小，更有养胃暖胃的功效,几款适合跟普洱一起搭配冲泡来喝的养生1,菊花普洱茶菊花带有清热解毒的功效，不过性寒 。但是，普洱熟茶的茶性温和，正好可以弥补到菊花性寒这个缺点 。两个一起来冲泡，养生价值更高 。2,蜂蜜普洱茶蜂蜜可以用来美白养颜、预防衰老、生津止渴 。而普洱熟茶则带有减肥降脂的功效 。所以，爱美的女士可以不妨给自己冲泡一杯蜂蜜普洱茶3,枸杞普洱茶枸杞叶性寒，枸杞子性温 。如果茶友把枸杞子和普洱熟茶一起冲泡的话，则可以有效改善虚寒的体质 。4,柠檬普洱茶 柠檬含有维生素C，能够生津健胃 。如果茶友将柠檬和普洱熟茶一起冲泡，不仅可以在原有的茶味上增加柠檬果香，还有助于胃的消化，有助瘦身 。5,柑普茶新会的精选优质柑橘包裹着云南的古树普洱茶叶，在经过独家温冷工艺处理之后，冲泡出来的茶无论是汤色、茶香还是口感都很吸引人 。
养胃养生茶的效果好吗【懂茶性的喝法才养生,普洱茶的泡法】随着社会生活水平的提高很多人都开始注意养生，锻炼身体和饮食上面都可以看的出来人们思想的改变 。养胃养生在现在生活中也经常看到，人们为了身体健康都会选择一种健康的方式进行养生养胃 。养胃养生茶是我们选择健康生活得一种最合理的方式，能够对我们的身体和胃起到很好的作用，选择茶很重要有的茶是凉性的，有的茶是温性的 。喝之前一定要结合自己的身体状况选择 。茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身 。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶 。


    推荐阅读


    上一篇：护发素|怎么样才能让头发乌黑发亮，发量多

    下一篇：翡翠|翡翠饰品的这几种美，你都清楚知道吗？了解后为之感叹