中国茶文化普洱茶的功效有哪些 _茶文化

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茶是劳动生产物，是一种饮料。茶文化是以茶为载体，并通过这个载体来传播各种艺术。茶文化是汉族传统优秀文化的组成部分，其内容十分丰富。茶文化要遵循一定的法则。

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一、普洱茶的功效
1.减肥，提高新陈代谢
每顿饭后，一杯普洱茶能有效刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解和能量消耗。同时，普洱茶中的儿茶素可以抑制胆固醇的形成，降低血脂，从而达到减肥的效果。
【中国茶文化普洱茶的功效有哪些】2.清肠通便
和绿茶一样，未转化的生茶活性成分更多，可以清洁肠道。便秘的朋友可以每天饭后喝一杯普洱茶。
3.降血压和抗动脉硬化
喝普洱茶可以帮助人的血管放松，血压下降，心率减慢，所以对高血压、脑动脉硬化患者有很好的治疗效果。

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4.抗衰老
儿茶素具有抗衰老作用，普洱生茶含有较高的儿茶素，在抗衰老作用上优于其他茶。爱美的女性朋友可以每天喝一杯普洱茶。抗衰老作用不属于葡萄籽油。
5.提高人体免疫力
普洱茶生茶在转化过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C成倍增加。这些物质可以提高人体免疫力，具有养生延年的功效。

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二、茶文化的特点
1.历史性:
茶文化的形成和发展有着非常悠久的历史。武王切割茶叶，茶叶被用作贡品。在原始公社后期，茶叶成为交换的商品。战国时期，茶已经有了一定的规模。在汉代，茶成为佛教冥想的特殊补品。在魏晋南北朝时期，喝茶已经很流行了。隋朝全民普遍喝茶。到了唐代，茶业兴盛，茶成了“人天天离不开” 。茶馆、茶会、茶会出现，鼓励客人敬茶。宋代，流行斗茶、贡茶、赠茶。清代，曲艺进入茶馆，茶叶对外贸易发展。茶文化是随着商品经济的出现和城市文化的形成而诞生的。历史上的茶文化讲究文化思想，重在雅，重在诗书画，品茶，歌舞。在茶文化的形成和发展过程中，融合了儒、道、佛的哲学色彩，演变成各民族的风俗习惯，成为优秀传统文化的有机组成部分和独特的文化模式。
2、《泰晤士报》:
物质文明和精神文明的发展为茶文化注入了新的内涵和活力。新时期，茶文化的内涵和表现形式不断拓展、延伸、创新和发展。新时期，茶文化融入现代科技、现代新闻媒体和市场经济的精髓，使茶文化的价值功能更加显著，在现代社会中的作用进一步增强。茶叶价值是茶文化核心的意识进一步确立，国际交流日益频繁。新时期，茶文化传播模式呈现出规模化、现代化、社会化和国际化的趋势。它的内涵迅速扩大，影响扩大，引起了全世界的关注。

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3.国籍:
各民族都爱喝茶，茶与民族文化生活相结合，形成了各具民族特色的茶道、茶道、饮茶习俗和喜庆婚礼。以民族饮茶方法为基础，经过艺术加工和锤炼而成的各民族茶艺，生活和文化更加丰富，表现出饮茶的多样性和丰富的生活情趣。藏族、土家族、佤族、拉祜族、纳西族、哈萨克族、锡伯族、宝安族、阿昌族、布朗族、德昂族、基诺族、撒拉族、白族、克米族、裕固族的茶道和喜庆婚礼，也充分体现了茶文化的民族性。