清明节的来历和习俗 _来历

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清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先烈的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更重要的是认识先辈，看自己的不足，修正自己，带动后人。感悟人生的价值，去除先辈遗留的干枝枯叶，保留可借鉴的新芽。弘扬正能量。
清明有2500多年的历史。在古代，它也被称为徒步节、三月节、祭祖节、清明节、鬼节等。它与7月15日的中原节和10月1日的寒衣节一起被称为中国三大著名的“鬼节” 。清明节是公历4月5日左右的二十四节气之一。二十四节气中，清明是唯一一个既是节气又是节日的节气。
【/h/】2006年，清明节被列入第一批国家级非物质文化遗产。
[清明节习俗的起源]
【/h/】据说，清明节的起源始于古代皇帝和将军们的“墓祭”仪式。后来，人们纷纷效仿，在这一天祭祖扫墓，这是中华民族世世代代的固定习俗。本来寒食节和清明节是两个不同的节日。在唐代，祭坟的日子被定为寒食节。寒食节的正确日期是冬至后一百零五天，清明前后。因为两天差不多，清明节和寒食合二为一。

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祭祖扫墓的习俗起源于很早的中国。早在西周时期，就非常重视墓葬。东周战国时期，《孟子·齐人篇》中也提到过一个奚落齐国的人，经常去东郭墓讨饭，向墓祭祀。可以看出，扫墓的习俗在战国时期非常流行。到了唐玄宗，我决定把冷食扫墓作为当时的“五礼”之一。所以每当清明节来临时，“田里道路上都是文人骚客，枣里的仆人都是乞丐。”(柳宗元与许敬昭著)扫墓已经成为一种重要的社会习俗。根据汉代颜延年传，闫希会即使离开千里之外的北京，也要在清明回到东海扫墓的地方。从中国祖先崇拜和亲属意识的发展和坚定程度来看，颜延年的行为是合理的。所以后世也在《五礼》中收录了古代没有纳入规范的墓祭:“士之家，应准入墓，纳入五礼，永远是套路。”随着官方的认可，墓祭之风必然会盛行。
[清明节十大传统习俗]
传统习俗一:扫墓祭祖
【/h/】在中国历史上，寒食禁火，祭祖，清明节扫墓祭祖成为一种延续的习俗和传统。即使在今天的社会，人们仍然有清明节前后去墓地祭祖的习俗:拔草、摆供品、在坟前焚香祈祷、烧纸钱金元宝，或者干脆献上一束鲜花，缅怀先人。

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传统习俗2:秋千
这是中国古代的清明节习俗。摇摆，就是拉皮绳动。它的历史非常悠久。最开始叫钱球，后来为了避讳改成摇摆。在古代，秋千是用树枝做成的，用丝带绑着。后来逐渐发展成两绳两踏板的秋千。秋千不仅可以增进健康，还可以培养勇敢的精神，一直受到人们的喜爱，尤其是孩子。
传统习俗3:蹴鞠
【/h/】弓是一种球，它的皮是用皮革做的，球的内部是用羊毛填充的。蹴鞠就是用脚踢球。这是古代清明节最喜欢的游戏。相传是黄帝发明的，最初的目的是训练勇士。

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传统习俗4:射柳
射柳是练习射箭技术的游戏。根据明朝人的记载，鸽子被放在葫芦里，然后葫芦被高高地挂在柳树上。弓打葫芦，鸽子飞出去，胜负以飞鸽的飞行高度来判断。
传统习俗5:斗鸡
斗鸡在古代清明节很流行。斗鸡从清明开始，一直持续到夏至。中国最早的斗鸡记录可以在《左传》中找到。到了唐代，斗鸡开始流行，不仅民间斗鸡，皇帝也参加斗鸡。例如，唐玄宗最喜欢斗鸡。
传统习俗6:蚕花社
“蚕花社”是蚕乡特有的民俗文化。过去，在清明节期间，吴彤、乌镇、崇福、周泉等地都有这种民间活动。每年的蚕花节都挤满了人，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、做台亭、拜香凳、打拳、打龙灯、举高竿、唱戏等等。这些活动有的在岸上进行，大部分在船上进行，很有水乡特色。