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懂茶性泡好杯茶,如何泡出杯好茶

茶知识

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  • 每天饮用龙井茶的量多少为宜
  • 如何泡出一杯好茶
  • 茶饮和“第二道”防失眠
每天饮用龙井茶的量多少为宜西湖龙井茶含有丰富的氨基酸、儿茶素、维生素C等营养成分 ， 饮用价值高 ， 具有减肥养颜、延缓衰老、助消化、抗菌抑菌等多种功效 。一般建议每天饮用龙井茶23杯的量为佳 。用普通玻璃杯冲泡龙井茶投放3g干茶 ， 用茶壶冲泡的话可以投放5g ， 不管什么茶叶都不要浸泡太久的时间 ， 最好是泡好以后倒出来品饮 。一杯龙井茶泡三到五泡就可以换茶了 ， 上午一杯 ， 下午一杯 ， 晚上睡得晚的话也可以再泡一杯 ， 不过投茶量要比白天的少一些 ， 这样就不会影响到睡眠 ， 一天下来补充的水分恰好是身体可以承受的量 。
如何泡出一杯好茶爱喝茶的朋友都想泡出一杯好茶 ， 泡好一杯茶 ， 要看茶泡茶 ， 看人泡茶 。但是更要需要天时、地利、人和 。那么如何泡出一杯好茶呢 。想要泡出一杯好茶需要首先看茶 。要找出自己泡的茶是属于六大茶类中哪类茶 ， 选择适合的投茶量、水温、闷泡时间即可 。想要泡出一杯好茶更要学会看人泡茶 。泡一杯好茶 ， 不仅茶要好喝 ， 同时也要关照到喝茶的朋友 ， 才是真的好茶 。比如对面坐着一位体寒的女士 ， 那泡点红茶或熟普 ， 比泡杯绿茶要好的多 。很多女士喝绿茶 ， 胃都会不太舒服 ， 尤其是体寒 ， 胃不好的女士 。比如对面坐着一位经常喝普洱茶的老茶客男士 ， 如果你想喝点白茶 ， 最好泡的稍微浓点 ， 因为白茶本身偏清淡 ， 经常喝普洱茶的人 ， 口味会相对浓点 。尊重自己 ， 也尊重别人 。总之 ， 想要泡出一杯好茶要对的人 ， 对的时间 ， 好的氛围环境 ， 好的茶 ， 不可说 。
茶饮和“第二道”防失眠【懂茶性泡好杯茶,如何泡出杯好茶】老茶好还是新茶好 茶饮和“第二道”防失眠 品茶是个好个习惯 ， 但一味茶年头喝到年尾并不可取 。云南民族茶文化研究会副秘书长蒋文中说：一年四季寒暑有别干湿各异 ， 茶叶的选择也该有差异 。就目前 ， 一杯味甘性温的熟普洱茶能生热暖胃 ， 正是寒冷天气的最佳茶饮 。并且 ， 胃部常感不适或有胃病的 ， 也应该喝熟普洱茶 。与熟普洱茶相反 ， 生普洱茶性寒 ， 不适合手足易凉、体寒的人饮用 。喝茶会睡不着觉的人 ， 可以把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉 ， 再继上开水冲泡饮用 ， 茶的提神效果就不会那么明显了 。


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