冬天的开始
春夏秋冬藏始于黎东 。“冬储”是指在冬天储存食物,后来被称为一年的农事 。中医指秋收冬藏:秋季以冷静、冷漠、乐观的心态保持健康,冬季以充电、休息 。
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春、夏、秋、收、冬藏 。是在立冬还是冬至开始?
秋收冬收,是中国的一个成语,意思是秋天收割谷物,冬天储存谷物,后来被称为一年的耕作 。这个成语来自《史记太史公自序》 。立冬之后,正是立冬,拉开了冬三月的序幕,养生也开启了“冬藏”的大戏 。
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所谓秋收冬藏,是指:秋季以冷静、冷漠、乐观的心态保持健康,冬季以回补、调理,这就是中医所说的秋收冬藏 。秋冬季节,天气越来越冷,是“阴天”,所以在这个时候,要以“收货”为重 。中医认为,每个季节都有相应的身体器官要好好保养 。
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秋天到来后,空气开始变得干燥,身体非常容易干燥发热,皮肤也可能变得干燥 。这时,“秋收”的重要性就体现出来了 。人们常说“秋缺”,也是因为秋天的温度开始变化,人的情绪容易被压抑,也会造成对什么都不感兴趣的现象 。秋季养肺,冬季养肾 。
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【春生夏长秋收冬藏开始于什么时候?】
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