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- 历史悠久的茶文化是中华传统优秀文化的组成部分
- 饭后喝茶易贫血 , 喝茶牢记六大禁忌!
- 自制消脂减肥茶 , 冬季温暖没负担!
饭后喝茶易贫血 , 喝茶牢记六大禁忌!自古以来我们都有喝茶的传统 , 饭后喝茶几乎已经成为一种习惯 。但是你知道吗?饭后喝茶容易造成贫血 。下面一起去看看喝茶的禁忌 。喝茶对于我们来说可以安神治失眠 , 还能治疗一些疾病 。但喝茶也是有禁忌 , 快来了解一下吧 。饭后即喝茶易贫血 饭后喝茶 , 就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质 , 而影响蛋白质的消化和吸收 。更重要的是 , 茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收 , 饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水 , 会使食物中铁的吸收降低50% , 长此以往 , 影响人的消化功能 , 甚至引起缺铁性贫血 。
自制消脂减肥茶 , 冬季温暖没负担!冬天最幸福的事莫过于 , 吃著热呼呼的火锅或是来杯暖呼呼的甜品 , 但你知道吗?这些温暖你心的食物都会不知不觉转变为脂肪喔!以下内容教你如何自制减肥消脂茶 , 让你温暖度过寒冬又能轻鬆消除身体负担 。自制消脂减肥茶饮
【茶有九难你知道吗,历史悠久的茶文化是中华传统优秀文化的组成部分】蜜枣玫瑰茶此茶的的原料就纯天然的蜜枣和玫瑰 , 注意玫瑰虽然有去脂的作用 , 但也不要一次弄得太多太浓 , 不然会有腹痛、水泻的情形的情形 。材料:少许玫瑰碾碎(玫瑰最好选择粉红色)、蜜枣五颗做法:将以上准备好的玫瑰和蜜枣同600CC800CC清水同煮至水开即可 。功效:保护肝脏 , 促进新陈代谢 , 并有强效去脂的作用 。调气血 , 调理女性生理问题 , 促进血液循环美容 。
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