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饭后什么时候喝茶好呢,饭后喝茶易贫血

茶知识

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  • 因为茶 ， 我们更自然的坐在一起 。
  • 拉肚子可以喝茶吗
  • 喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持
  • 饭后喝茶易贫血 ， 喝茶牢记六大禁忌！
因为茶 ， 我们更自然的坐在一起 。【饭后什么时候喝茶好呢,饭后喝茶易贫血】不知从什么时候开始 ， 每一天不管再忙 ， 无论多晚 ， 我都会留出喝普洱茶的时间 。有时一个人 ， 有时叫上三两好友 ， 认认真真的泡几道茶 。不知从什么时候开始 ， 每一次喝茶的时候 ， 无论多久 ， 我都会感叹几句时间的味道 。有时自己遐想 ， 有时会讲给好友 。偶尔无意中会翻出很早存的茶 ， 认认真真的品上几道 ， 与记忆中的味道相比较 ， 时而惊喜感慨 ， 时而失落彷徨 。现在 ， 它已经成为我生活中必不可少的一部分 ， 因为它 ， 每天都会有一段安静甜蜜时光 ， 因为它 ，  我们更自然的坐在一起 ， 共同倾述时间给予我们的味道 。

拉肚子可以喝茶吗拉肚子的原因有很多 ， 但是需要注意的是拉肚子以后不能喝茶 ， 会加重拉肚子的程度 ， 不利于身体恢复 。喝茶加重拉肚子的原因：
空腹饮茶 ， 由于胃酸过度 ， 而茶叶中也有一些化学物质会与胃酸对抗 ， 这样会导致拉肚子、肚子疼 。
喝头茶 。第一遍泡制的茶 ， 茶叶表面沉积少量的农药及灰尘 ， 会引发肚子疼痛 。
饭后立即饮茶 。饭后立即饮茶 ， 不仅不健康 ， 而且极易依法肚子疼痛和拉肚子的情况 。最好是饭后一小时后再喝茶 。注意事项：拉肚子不仅不能饮茶 ， 更不能食用饮用寒冷的食物 ， 会加剧腹泻的情况 。
喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持乌龙茶是介于红、绿茶之间的半发酵茶 ， 既有红茶的浓郁 ， 又有绿茶的清香 。不少爱美的女性朋友经常喝乌龙茶以企盼达到减肥的目的 ， 这种做法是否可取？喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化呢？北京市朝阳医院营养师宋新表示 ， 目前的研究显示 ， 喝乌龙茶的确有缓解精神疲劳 ， 抑制肥胖、美容养颜等作用 。至于什么时候喝 ， 喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化 ， 宋新认为 ， 这还是要因人而异 。我国南方人习惯喝功夫茶 ， 而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝 。有一点是不变的 ， 喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去 ， 并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用 。乌龙茶性温 ， 最好不要凉喝 。如果喝茶后 ， 有人感到不舒服 ， 比如胃痛或者难以入睡 ， 还是要减量或停止 。另外 ， 乌龙茶不要饭后马上喝 ， 隔一小时左右比较恰当 。(来源：京华时报 )

饭后喝茶易贫血 ， 喝茶牢记六大禁忌！自古以来我们都有喝茶的传统 ， 饭后喝茶几乎已经成为一种习惯 。但是你知道吗？饭后喝茶容易造成贫血 。下面一起去看看喝茶的禁忌 。喝茶对于我们来说可以安神治失眠 ， 还能治疗一些疾病 。但喝茶也是有禁忌 ， 快来了解一下吧 。饭后即喝茶易贫血 饭后喝茶 ， 就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质 ， 而影响蛋白质的消化和吸收 。更重要的是 ， 茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收 ， 饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水 ， 会使食物中铁的吸收降低50% ， 长此以往 ， 影响人的消化功能 ， 甚至引起缺铁性贫血 。


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