不宜十：小区健身器材
公共健身器材对安全要求很高 。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制 。而很多青少年也把这些器材当成了玩具 。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的现象 。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材 。
有专家指出，未成年儿童过早的从事某一种体育运动对身体是一种伤害，所以，父母在平时的时候可以鼓励孩子参加体育运动，但是不要让孩子从事某一专项的体育运动，这样对于孩子的成长是非常不利的，所以在儿童在运动方面要量力而行 。
【少儿体育运动应该注意什么】
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