1、渴望自己不断成长 ， 但长大就像蛹羽化成蝶一样 ， 是一种美丽的疼痛 ， 承受过失去、痛苦、面对、追寻以及重获的完整体验 ， 生活才是实在的 ， 生命才是真实的 。
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2、小王子有一朵玫瑰 ， 他曾经以为她是独一无二的 ， 可是 ， 某一次 ， 他在一片花园里 ， 一下就看见了五千朵一模一样的玫瑰 。小王子很伤心 ， 狐狸告诉他 ， “正是你为你的玫瑰花费的时光 ， 才使你的玫瑰变得如此重要 。” “人们早已忘记了这个道理 。可是你不应将它遗忘 。你必须永远对自己所驯服的东西负责 。你要对你的玫瑰花负责 。”
And now here is my secret, a very simple secret. It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eyes.
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3、大脑白质就是大脑神经元彼此之间相连的神经纤维的集合 ， 是大脑神经细胞之间传递信号的“高速公路” ， 抑郁症患者的大脑白质整合性降低 ， 意味着他们大脑不同区域之间的信息传递效率变低了 ， 速度变慢了 。
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4、抑郁患者（左）的杏仁核区域（中间）明显很亮
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5、愤怒的情绪出现后 ， 如被压抑了去哪里？去攻击身体 ， 攻击心灵 ， 最常见的是以自责的形式出现 ， 这也是抑郁症形成的原型！正确的释放愤怒也必然成为了治疗抑郁症的手段！
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【十六个心理学小知识】
6、在近年的统计里 ， 中国青少年自杀率全球第一；自杀是中国15—34岁人群死亡原因排名第一；16%的中国学生考虑过自杀 。他们因何毅然赴死？
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7、 有些人 ， 因为新鲜感而爱你 ， 而有些人 ， 是因为看懂了你的灵魂 。前者会在热情消退后离开 ， 而后者可以陪你一辈子 。
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8、成年人的爱情一开始都走脸 ， 因为颜值互相吸引 ， 其次走性格走共同爱好, 然后走肾 。男欢女爱过后, ， 最后还是要走脑的 。也就是说 ， 假如要跟一个人维持长期的恋爱关系 ， 单靠着荷尔蒙和多巴胺是绝对行不通的 。
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9、要是我看不到真实 ， 那么我宁愿把我的眼睛给缝起来 。
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10、离开是为了彼此更好地迁徙 。
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11、真正的强大 ， 不是原谅别人 ， 而是放过自己 。
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12、狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突 ， 到最后 ， 两败俱伤 。狮子快要断气时 ， 对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘 ， 我们也不会弄成现在这样 。”老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘 ， 我一直以为是你要侵略我 。”
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13、理解一个人 ， 就是把她放到她成长的背景里去！
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14、用心理学来认识自己和他人 。你恨一个人是因为你爱他；你喜欢一个人 ， 是因为他身上有你没有的东西；你讨厌一个人 ， 是因为他身上有你有的东西；你经常在别人面前批评某人 ， 其实潜意识中是想接近他 。
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