“易瘦体质”吃不胖的秘密,5个绝招,学会的都瘦了

为什么有人,明明吃很多,却还是那么苗条?而你却喝口凉水都能长肉?
 
“因为他们是易瘦体质!”

“易瘦体质”吃不胖的秘密,5个绝招,学会的都瘦了

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CR:Pexels
 
这样的说法你是否也听过?到底什么是易瘦体质?
 
难道不是易瘦体质的人,就要一直喝水变胖了吗?
 
小轻请来了长轻瘦身的营养专家——白老师,给咱们讲讲:
 
  • 到底什么是易瘦体质?
  • 影响胖瘦的3个主要因素
  • 5招教你养成易瘦体质,最后1个很重要
 
白老师,拥有十余年营养领域的工作经验,不仅是国家二级公共营养师,而且还是营养与食品卫生医学硕士 。
“易瘦体质”吃不胖的秘密,5个绝招,学会的都瘦了

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接下来,就请白老师带我们,一起来了解一下神奇的【易瘦体质】吧~
 
“易瘦体质”吃不胖的秘密,5个绝招,学会的都瘦了

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